Салат «Снежная королева»
Маринованные помидоры сладкие с луком
0
18179
104
0
Рецепт приготовления маринованных помидоров с луком займет достойное место среди ваших рецептов консервирования. Вы приготовите вкусную и пикантную закуску для обеденного и праздничного стола. Для маринования выберите зрелые помидоры мясистых сортов. Маринуем помидоры дольками и с добавлением в маринад растительного масла. Готовим без стерилизации. Основной вкус этой заготовки определяет правильная пропорция сахара в отношении к остальным ингредиентам.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
1
Калорийность
49 ккал
625 ккал
625 ккал
Белки
0,7 гр.
8,3 гр.
8,3 гр.
Жиры
2,4 гр.
30,4 гр.
30,4 гр.
Углеводы
6,9 гр.
88,2 гр.
88,2 гр.
Вода
85,4 гр.
1088,7 гр.
1088,7 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
8,7 гр.
8,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Кушайте на здоровье!
Витамины и минералы
Витамин A
8.22%
Витамин В1
3.04%
Витамин В2
1.96%
Витамин В4
0.15%
Витамин В5
0.24%
Витамин В6
1.38%
Витамин В9
0.32%
Витамин В12
0%
Витамин С
19.4%
Витамин D
0%
Витамин E
7.12%
Биотин
0.21%
Витамин К
8.09%
Витамин РР
2.29%
Калий
8.98%
Кальций
2.64%
Кремний
17.64%
Магний
1.63%
Натрий
106.02%
Сера
4.69%
Фосфор
4.67%
Хлор
93.64%
Алюминий
512.22%
Железо
2.87%
Йод
1.28%
Кобальт
19.13%
Литий
23.41%
Марганец
3.11%
Медь
7.28%
Никель
0.33%
Рубидий
38.57%
Селен
0.83%
Фтор
0.43%
Хром
0.64%
Цинк
2.35%
Бор
13.72%
Ванадий
15.68%
Молибден
13.44%
Витамин A
104.78%
Витамин В1
38.73%
Витамин В2
25%
Витамин В4
1.94%
Витамин В5
3%
Витамин В6
17.63%
Витамин В9
4.12%
Витамин В12
0%
Витамин С
247.41%
Витамин D
0%
Витамин E
90.76%
Биотин
2.7%
Витамин К
103.21%
Витамин РР
29.24%
Калий
114.6%
Кальций
33.72%
Кремний
225%
Магний
20.77%
Натрий
1352.24%
Сера
59.81%
Фосфор
59.62%
Хлор
1194.32%
Алюминий
6533.37%
Железо
36.64%
Йод
16.33%
Кобальт
244.04%
Литий
298.57%
Марганец
39.61%
Медь
92.8%
Никель
4.25%
Рубидий
492%
Селен
10.57%
Фтор
5.46%
Хром
8.18%
Цинк
29.99%
Бор
175%
Ванадий
200%
Молибден
171.37%
Витамин A
104.78%
Витамин В1
38.73%
Витамин В2
25%
Витамин В4
1.94%
Витамин В5
3%
Витамин В6
17.63%
Витамин В9
4.12%
Витамин В12
0%
Витамин С
247.41%
Витамин D
0%
Витамин E
90.76%
Биотин
2.7%
Витамин К
103.21%
Витамин РР
29.24%
Калий
114.6%
Кальций
33.72%
Кремний
225%
Магний
20.77%
Натрий
1352.24%
Сера
59.81%
Фосфор
59.62%
Хлор
1194.32%
Алюминий
6533.37%
Железо
36.64%
Йод
16.33%
Кобальт
244.04%
Литий
298.57%
Марганец
39.61%
Медь
92.8%
Никель
4.25%
Рубидий
492%
Селен
10.57%
Фтор
5.46%
Хром
8.18%
Цинк
29.99%
Бор
175%
Ванадий
200%
Молибден
171.37%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 943 мкг | 900 мкг | 8.2 | 104.8 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3 | 38.7 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2 | 25 |
Витамин В4 | 9.7 мг | 500 мг | 0.2 | 1.9 |
Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 0.2 | 3 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 1.4 | 17.6 |
Витамин В9 | 16.5 мкг | 400 мкг | 0.3 | 4.1 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 222.7 мкг | 90 мкг | 19.4 | 247.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 13.6 мг | 15 мг | 7.1 | 90.8 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.2 | 2.7 |
Витамин К | 123.9 мкг | 120 мкг | 8.1 | 103.2 |
Витамин РР | 5.8 мг | 20 мг | 2.3 | 29.2 |
Калий | 2865 мг | 2500 мг | 9 | 114.6 |
Кальций | 337.2 мг | 1000 мг | 2.6 | 33.7 |
Кремний | 67.5 мг | 30 мг | 17.6 | 225 |
Магний | 83.1 мг | 400 мг | 1.6 | 20.8 |
Натрий | 17579.2 мг | 1300 мг | 106 | 1352.2 |
Сера | 299 мг | 500 мг | 4.7 | 59.8 |
Фосфор | 477 мг | 800 мг | 4.7 | 59.6 |
Хлор | 27469.3 мг | 2300 мг | 93.6 | 1194.3 |
Алюминий | 1960 мкг | 30 мкг | 512.2 | 6533.4 |
Железо | 6.6 мг | 18 мг | 2.9 | 36.6 |
Йод | 24.5 мкг | 150 мкг | 1.3 | 16.3 |
Кобальт | 24.4 мкг | 10 мкг | 19.1 | 244 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 23.4 | 298.6 |
Марганец | 0.8 мкг | 2 мкг | 3.1 | 39.6 |
Медь | 928 мкг | 1000 мкг | 7.3 | 92.8 |
Никель | 8.5 мкг | 200 мкг | 0.3 | 4.3 |
Рубидий | 984 мкг | 200 мкг | 38.6 | 492 |
Селен | 5.8 мкг | 55 мкг | 0.8 | 10.6 |
Фтор | 218.4 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 5.5 |
Хром | 4.1 мкг | 50 мкг | 0.6 | 8.2 |
Цинк | 3.6 мг | 12 мг | 2.4 | 30 |
Бор | 2100 мкг | 1200 мкг | 13.7 | 175 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 15.7 | 200 |
Молибден | 120 мкг | 70 мкг | 13.4 | 171.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий