Рубрики
Окрошка

Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах

0
21112

Вкусные и хрустящие огурцы получаются с зерновой горчицей. Маринованная закуска получается пикантной и оригинальной. Порадуйте своих родных!

Кухня Русская
Время готовки 120 мин.
Порции 0.5
Калорийность 69 ккал 418 ккал 835 ккал
Белки 2,3 гр. 13,9 гр. 27,7 гр.
Жиры 0,7 гр. 4,2 гр. 8,4 гр.
Углеводы 12,2 гр. 74,3 гр. 148,7 гр.
Вода 70,4 гр. 428,5 гр. 856,9 гр.
Пищевые волокна 4,5 гр. 27,3 гр. 54,5 гр.
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Чтобы приготовить маринованные огурцы с горчицей в зёрнах, огурцы тщательно промываем и заливаем холодной водой. Оставляем их на 1-2 часа. Это необходимо, чтобы они получились по-настоящему хрустящими.
шаг 2 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
На дно банки выкладываем очищенные зубчики чеснока, листья вишнёвого дерева, зонтик укропа и перец горошком. Количество ингредиентов можно регулировать по своему вкусу.
шаг 3 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Отмоченные в холодной воде огурцы режем вдоль. Плотно выкладываем в банку.
шаг 4 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
На огурцы высыпаем ложку зерновой горчицы.
шаг 5 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Кипятим воду и заливаем ей огурцы. Прикрываем стерильной крышкой и оставляем на 20 минут.
шаг 6 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Аккуратно сливаем воду из банки. К огурцам добавляем сахар, соль и столовый уксус. Снова заливаем кипятком.
шаг 7 из 7
Маринованные огурцы с горчицей в зёрнах
Готово! Можно подавать к столу или закрыть банку закаточной машинкой для долгого хранения. Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 1.46%
Витамин В1 2.5%
Витамин В2 3.15%
Витамин В4 1.19%
Витамин В5 8.4%
Витамин В6 3.86%
Витамин В9 1.55%
Витамин В12 0%
Витамин С 11.71%
Витамин D 0%
Витамин E 1.5%
Биотин 1.24%
Витамин К 29.61%
Витамин РР 2.73%
Калий 12.21%
Кальций 10.52%
Кремний 0%
Магний 9.83%
Натрий 147.47%
Сера 7.62%
Фосфор 6.28%
Хлор 127.94%
Алюминий 0%
Железо 12.94%
Йод 1.42%
Кобальт 14.89%
Литий 0%
Марганец 102.17%
Медь 28.12%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 1.9%
Фтор 0.42%
Хром 8.28%
Цинк 3.08%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 8.73%
Витамин A 8.86%
Витамин В1 15.21%
Витамин В2 19.14%
Витамин В4 7.26%
Витамин В5 51.1%
Витамин В6 23.49%
Витамин В9 9.45%
Витамин В12 0%
Витамин С 71.25%
Витамин D 0%
Витамин E 9.12%
Биотин 7.56%
Витамин К 180.23%
Витамин РР 16.61%
Калий 74.3%
Кальций 64.02%
Кремний 0%
Магний 59.84%
Натрий 897.52%
Сера 46.38%
Фосфор 38.2%
Хлор 778.62%
Алюминий 0%
Железо 78.77%
Йод 8.64%
Кобальт 90.6%
Литий 0%
Марганец 621.81%
Медь 171.13%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 11.56%
Фтор 2.57%
Хром 50.4%
Цинк 18.72%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 53.14%
Витамин A 17.72%
Витамин В1 30.43%
Витамин В2 38.29%
Витамин В4 14.52%
Витамин В5 102.19%
Витамин В6 46.99%
Витамин В9 18.9%
Витамин В12 0%
Витамин С 142.51%
Витамин D 0%
Витамин E 18.24%
Биотин 15.12%
Витамин К 360.46%
Витамин РР 33.21%
Калий 148.61%
Кальций 128.04%
Кремний 0%
Магний 119.69%
Натрий 1795.05%
Сера 92.76%
Фосфор 76.4%
Хлор 1557.23%
Алюминий 0%
Железо 157.55%
Йод 17.28%
Кобальт 181.2%
Литий 0%
Марганец 1243.63%
Медь 342.26%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 23.13%
Фтор 5.14%
Хром 100.8%
Цинк 37.43%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 106.29%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 79.7 мкг 900 мкг 1.5 17.7
Витамин В1 0.2 мг 1.5 мг 2.5 30.4
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 3.1 38.3
Витамин В4 36.3 мг 500 мг 1.2 14.5
Витамин В5 2.6 мг 5 мг 8.4 102.2
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 3.9 47
Витамин В9 37.8 мкг 400 мкг 1.6 18.9
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 64.1 мкг 90 мкг 11.7 142.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.4 мг 15 мг 1.5 18.2
Биотин 3.8 мг 50 мг 1.2 15.1
Витамин К 216.3 мкг 120 мкг 29.6 360.5
Витамин РР 3.3 мг 20 мг 2.7 33.2
Калий 1857.6 мг 2500 мг 12.2 148.6
Кальций 640.2 мг 1000 мг 10.5 128
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 239.4 мг 400 мг 9.8 119.7
Натрий 11667.8 мг 1300 мг 147.5 1795
Сера 231.9 мг 500 мг 7.6 92.8
Фосфор 305.6 мг 800 мг 6.3 76.4
Хлор 17908.2 мг 2300 мг 127.9 1557.2
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 14.2 мг 18 мг 12.9 157.5
Йод 13 мкг 150 мкг 1.4 17.3
Кобальт 9.1 мкг 10 мкг 14.9 181.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 12.4 мкг 2 мкг 102.2 1243.6
Медь 1711.3 мкг 1000 мкг 28.1 342.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 6.4 мкг 55 мкг 1.9 23.1
Фтор 102.8 мкг 4000 мкг 0.4 5.1
Хром 25.2 мкг 50 мкг 8.3 100.8
Цинк 2.2 мг 12 мг 3.1 37.4
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 37.2 мкг 70 мкг 8.7 106.3
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля