Рубрики
Блины на Масленицу

Малосольные огурцы за 15 минут

0
13223

Вы скажете, что малосольные огурцы за 15 минут – такое невозможно! Но нет! Возможно! В этом рецепте сплошные плюсы – ингредиенты доступные, их минимальное количество, и времени на приготовление всего 15 минут. Обязательно попробуйте приготовить!

Кухня Русская
Время готовки 30 мин.
Порции 2
Калорийность 16 ккал 162 ккал 81 ккал
Белки 0,9 гр. 9,3 гр. 4,6 гр.
Жиры 0,1 гр. 1,3 гр. 0,7 гр.
Углеводы 2,7 гр. 28,2 гр. 14,1 гр.
Вода 93,6 гр. 971,6 гр. 485,8 гр.
Пищевые волокна 1,1 гр. 11,2 гр. 5,6 гр.
Малосольные огурцы за 15 минут
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Рецепт приготовления малосольных огурцов за 15 минут вкусен! Чтобы огурчики наверняка просолились, выбирайте овощи небольшого размера. Тщательно вымойте в прохладной воде, обрежьте кончики. Огурчики нарежьте вдоль на четыре части. Возьмите плотный полиэтиленовый пакет, выложите домашние ароматные огурчики.
шаг 2 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Молодой чеснок очистите от кожуры, измельчите его с помощью ножа, натрите на мелкой терке или пропустите через пресс. Выложите в пакет к огурчикам.
шаг 3 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Насыпьте необходимое количество мелкой соли и черного молотого перца.
шаг 4 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Зелень укропа хорошо вымойте под проточной водой и стряхните лишнюю влагу, измельчите острым ножом и выложите в пакет.
шаг 5 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Хорошо завяжите уголки пакета, оставив там воздух. Встряхните его, перемешивая огурчики со специями и приправами. Если не уверены, что пакет выдержит, поставьте огурцы еще в один пакет.
шаг 6 из 6
Малосольные огурцы за 15 минут
Отправьте в холодильник на 15 минут. По истечении времени закуска будет готова. Достаньте пакет из холодильника и выложите на тарелку.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 1.99%
Витамин В1 2.05%
Витамин В2 2.53%
Витамин В4 1.18%
Витамин В5 6.06%
Витамин В6 2.27%
Витамин В9 1.77%
Витамин В12 0%
Витамин С 12.8%
Витамин D 0%
Витамин E 0.67%
Биотин 1.73%
Витамин К 13.49%
Витамин РР 1.69%
Калий 6.23%
Кальций 3.19%
Кремний 0%
Магний 3.85%
Натрий 29.37%
Сера 8.58%
Фосфор 3.37%
Хлор 25%
Алюминий 0%
Железо 4.3%
Йод 1.95%
Кобальт 11.42%
Литий 0%
Марганец 11.82%
Медь 10.57%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0.65%
Фтор 0.41%
Хром 11.56%
Цинк 1.99%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 2.89%
Витамин A 20.62%
Витамин В1 21.24%
Витамин В2 26.27%
Витамин В4 12.24%
Витамин В5 62.92%
Витамин В6 23.6%
Витамин В9 18.39%
Витамин В12 0%
Витамин С 132.92%
Витамин D 0%
Витамин E 6.92%
Биотин 18%
Витамин К 140.13%
Витамин РР 17.55%
Калий 64.68%
Кальций 33.08%
Кремний 0%
Магний 39.94%
Натрий 305.05%
Сера 89.12%
Фосфор 35%
Хлор 259.57%
Алюминий 0%
Железо 44.68%
Йод 20.24%
Кобальт 118.6%
Литий 0%
Марганец 122.72%
Медь 109.77%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 6.73%
Фтор 4.28%
Хром 120%
Цинк 20.67%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 30%
Витамин A 10.31%
Витамин В1 10.62%
Витамин В2 13.13%
Витамин В4 6.12%
Витамин В5 31.46%
Витамин В6 11.8%
Витамин В9 9.19%
Витамин В12 0%
Витамин С 66.46%
Витамин D 0%
Витамин E 3.46%
Биотин 9%
Витамин К 70.07%
Витамин РР 8.77%
Калий 32.34%
Кальций 16.54%
Кремний 0%
Магний 19.97%
Натрий 152.52%
Сера 44.56%
Фосфор 17.5%
Хлор 129.79%
Алюминий 0%
Железо 22.34%
Йод 10.12%
Кобальт 59.3%
Литий 0%
Марганец 61.36%
Медь 54.88%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 3.36%
Фтор 2.14%
Хром 60%
Цинк 10.34%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 15%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 185.6 мкг 900 мкг 2 10.3
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 2 10.6
Витамин В2 0.5 мг 1.8 мг 2.5 13.1
Витамин В4 61.2 мг 500 мг 1.2 6.1
Витамин В5 3.1 мг 5 мг 6.1 31.5
Витамин В6 0.5 мг 2 мг 2.3 11.8
Витамин В9 73.5 мкг 400 мкг 1.8 9.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 119.6 мкг 90 мкг 12.8 66.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1 мг 15 мг 0.7 3.5
Биотин 9 мг 50 мг 1.7 9
Витамин К 168.2 мкг 120 мкг 13.5 70.1
Витамин РР 3.5 мг 20 мг 1.7 8.8
Калий 1616.9 мг 2500 мг 6.2 32.3
Кальций 330.8 мг 1000 мг 3.2 16.5
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 159.8 мг 400 мг 3.8 20
Натрий 3965.6 мг 1300 мг 29.4 152.5
Сера 445.6 мг 500 мг 8.6 44.6
Фосфор 280 мг 800 мг 3.4 17.5
Хлор 5970.2 мг 2300 мг 25 129.8
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 8 мг 18 мг 4.3 22.3
Йод 30.4 мкг 150 мкг 1.9 10.1
Кобальт 11.9 мкг 10 мкг 11.4 59.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.5 мкг 2 мкг 11.8 61.4
Медь 1097.7 мкг 1000 мкг 10.6 54.9
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 3.7 мкг 55 мкг 0.6 3.4
Фтор 171.1 мкг 4000 мкг 0.4 2.1
Хром 60 мкг 50 мкг 11.6 60
Цинк 2.5 мг 12 мг 2 10.3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 21 мкг 70 мкг 2.9 15
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля