Торт «Фантазия»
Малосольные огурцы в пакете в холодильнике
0
2987
34
0
Любите ли вы полакомиться чем-нибудь солененьким? Как вы относитесь к тому, чтобы похрустеть малосольными огурчиками? Пряные, ароматные и безумно вкусные, они потребуют минимум времени и усилий для их приготовления, а результат порадует вас и вашу семью. Замариновав огурчики днем, уже к ужину полностью готовые они будут красоваться на вашем столе!
Кухня
Русская
Время готовки
250 мин.
PT250M
Порции
2
Калорийность
15 ккал
157 ккал
79 ккал
Белки
0,9 гр.
9,6 гр.
4,8 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,3 гр.
0,6 гр.
Углеводы
2,6 гр.
27,4 гр.
13,7 гр.
Вода
91,7 гр.
969,7 гр.
484,8 гр.
Пищевые волокна
1,0 гр.
10,5 гр.
5,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Края пакета собираем и плотно завязываем. Встряхиваем пакет на протяжении 2-3 минут, чтобы специи равномерно распределились по всем огурчикам. Кладем пакет в миску, на случай, если маринад будет подтекать из пакета, и ставим огурцы в холодильник на 2-3 часа. Чем больше огурчики будут мариноваться, тем они будут становиться более солеными на вкус.
Витамины и минералы
Витамин A
1.5%
Витамин В1
2.11%
Витамин В2
2.64%
Витамин В4
1.15%
Витамин В5
5.84%
Витамин В6
2.68%
Витамин В9
1.44%
Витамин В12
0%
Витамин С
12.5%
Витамин D
0%
Витамин E
0.64%
Биотин
1.71%
Витамин К
12.94%
Витамин РР
1.88%
Калий
5.85%
Кальций
3.69%
Кремний
0.38%
Магний
4%
Натрий
85.15%
Сера
9.04%
Фосфор
3.5%
Хлор
73.66%
Алюминий
0%
Железо
4.22%
Йод
1.92%
Кобальт
14.08%
Литий
0%
Марганец
10.2%
Медь
10.43%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.62%
Фтор
0.4%
Хром
11.35%
Цинк
2%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
5.81%
Витамин A
15.87%
Витамин В1
22.31%
Витамин В2
27.88%
Витамин В4
12.19%
Витамин В5
61.77%
Витамин В6
28.32%
Витамин В9
15.18%
Витамин В12
0%
Витамин С
132.13%
Витамин D
0%
Витамин E
6.76%
Биотин
18.1%
Витамин К
136.72%
Витамин РР
19.86%
Калий
61.85%
Кальций
38.97%
Кремний
4%
Магний
42.29%
Натрий
900.03%
Сера
95.57%
Фосфор
36.99%
Хлор
778.63%
Алюминий
0%
Железо
44.56%
Йод
20.25%
Кобальт
148.8%
Литий
0%
Марганец
107.8%
Медь
110.26%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
6.54%
Фтор
4.27%
Хром
120%
Цинк
21.09%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
61.43%
Витамин A
7.93%
Витамин В1
11.15%
Витамин В2
13.94%
Витамин В4
6.09%
Витамин В5
30.89%
Витамин В6
14.16%
Витамин В9
7.59%
Витамин В12
0%
Витамин С
66.07%
Витамин D
0%
Витамин E
3.38%
Биотин
9.05%
Витамин К
68.36%
Витамин РР
9.93%
Калий
30.93%
Кальций
19.49%
Кремний
2%
Магний
21.15%
Натрий
450.02%
Сера
47.78%
Фосфор
18.5%
Хлор
389.31%
Алюминий
0%
Железо
22.28%
Йод
10.13%
Кобальт
74.4%
Литий
0%
Марганец
53.9%
Медь
55.13%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
3.27%
Фтор
2.13%
Хром
60%
Цинк
10.55%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
30.71%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 142.8 мкг | 900 мкг | 1.5 | 7.9 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2.1 | 11.2 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.6 | 13.9 |
Витамин В4 | 60.9 мг | 500 мг | 1.2 | 6.1 |
Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 5.8 | 30.9 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 2.7 | 14.2 |
Витамин В9 | 60.7 мкг | 400 мкг | 1.4 | 7.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 118.9 мкг | 90 мкг | 12.5 | 66.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 1 мг | 15 мг | 0.6 | 3.4 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.7 | 9 |
Витамин К | 164.1 мкг | 120 мкг | 12.9 | 68.4 |
Витамин РР | 4 мг | 20 мг | 1.9 | 9.9 |
Калий | 1546.3 мг | 2500 мг | 5.9 | 30.9 |
Кальций | 389.7 мг | 1000 мг | 3.7 | 19.5 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.4 | 2 |
Магний | 169.2 мг | 400 мг | 4 | 21.1 |
Натрий | 11700.4 мг | 1300 мг | 85.1 | 450 |
Сера | 477.8 мг | 500 мг | 9 | 47.8 |
Фосфор | 295.9 мг | 800 мг | 3.5 | 18.5 |
Хлор | 17908.5 мг | 2300 мг | 73.7 | 389.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 8 мг | 18 мг | 4.2 | 22.3 |
Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1.9 | 10.1 |
Кобальт | 14.9 мкг | 10 мкг | 14.1 | 74.4 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 10.2 | 53.9 |
Медь | 1102.6 мкг | 1000 мкг | 10.4 | 55.1 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 3.3 |
Фтор | 170.6 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.1 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 11.4 | 60 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 2 | 10.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 43 мкг | 70 мкг | 5.8 | 30.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий