Рубрики
Окрошка

Ленивые голубцы в духовке с капустой, рисом и фаршем

Когда хочется голубцов, а времени, чтобы их приготовить нет, выручает ленивый вариант этого блюда из капусты, риса и фарша, запеченный в духовке. Капуста измельчается и варится до мягкости, овощи пассеруются, рис отваривается, а затем все соединяется, формируется в виде котлет, заливается томатно-сметанным соусом и запекается. Все просто и быстро.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Ленивые голубцы в духовке с капустой, рисом и фаршем"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Масло растительное 899 0 99.9 0
Капуста белокочанная 25 1.3 0.1 3.3
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Фарш мясной 351.7 12.3 32 2.9
Рис белый 333 7 1 74
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Сметана 206 2.5 20 3.4
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Томатная паста 63.2 0 0 15.8