Салат «Снежная королева»
Крем чиз для шапочек капкейков
0
7871
1
0
Крем чиз часто используют для украшения десертов, потому что он очень хорошо держит форму. Особенно эффектно и аппетитно смотрятся кремовые шапочки на капкейках.
Кухня
Мировая
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
10
Калорийность
376 ккал
5306 ккал
531 ккал
Белки
5,7 гр.
79,8 гр.
8,0 гр.
Жиры
27,5 гр.
388,2 гр.
38,8 гр.
Углеводы
26,5 гр.
373,8 гр.
37,4 гр.
Вода
6,2 гр.
87,5 гр.
8,8 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
13.51%
Витамин В1
1.49%
Витамин В2
8.55%
Витамин В4
4.64%
Витамин В5
2.09%
Витамин В6
4.72%
Витамин В9
4.96%
Витамин В12
21.84%
Витамин С
0.11%
Витамин D
3.52%
Витамин E
1.65%
Биотин
7.55%
Витамин К
0%
Витамин РР
9.68%
Калий
1.88%
Кальций
6.6%
Кремний
0%
Магний
3.01%
Натрий
1.64%
Сера
20.26%
Фосфор
12.1%
Хлор
2.48%
Алюминий
0%
Железо
1.52%
Йод
0%
Кобальт
9.93%
Литий
0%
Марганец
0.25%
Медь
3.13%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
27.08%
Фтор
0.4%
Хром
0%
Цинк
1.82%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
5.46%
Витамин A
190.56%
Витамин В1
21%
Витамин В2
120.56%
Витамин В4
65.38%
Витамин В5
29.4%
Витамин В6
66.5%
Витамин В9
70%
Витамин В12
308%
Витамин С
1.56%
Витамин D
49.7%
Витамин E
23.33%
Биотин
106.4%
Витамин К
0%
Витамин РР
136.5%
Калий
26.46%
Кальций
93.1%
Кремний
0%
Магний
42.44%
Натрий
23.15%
Сера
285.6%
Фосфор
170.63%
Хлор
35%
Алюминий
0%
Железо
21.39%
Йод
0%
Кобальт
140%
Литий
0%
Марганец
3.5%
Медь
44.1%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
381.82%
Фтор
5.6%
Хром
0%
Цинк
25.61%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
77%
Витамин A
19.06%
Витамин В1
2.1%
Витамин В2
12.06%
Витамин В4
6.54%
Витамин В5
2.94%
Витамин В6
6.65%
Витамин В9
7%
Витамин В12
30.8%
Витамин С
0.16%
Витамин D
4.97%
Витамин E
2.33%
Биотин
10.64%
Витамин К
0%
Витамин РР
13.65%
Калий
2.65%
Кальций
9.31%
Кремний
0%
Магний
4.24%
Натрий
2.32%
Сера
28.56%
Фосфор
17.06%
Хлор
3.5%
Алюминий
0%
Железо
2.14%
Йод
0%
Кобальт
14%
Литий
0%
Марганец
0.35%
Медь
4.41%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
38.18%
Фтор
0.56%
Хром
0%
Цинк
2.56%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.7%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1715 мкг | 900 мкг | 13.5 | 19.1 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.5 | 2.1 |
| Витамин В2 | 2.2 мг | 1.8 мг | 8.6 | 12.1 |
| Витамин В4 | 326.9 мг | 500 мг | 4.6 | 6.5 |
| Витамин В5 | 1.5 мг | 5 мг | 2.1 | 2.9 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 4.7 | 6.7 |
| Витамин В9 | 280 мкг | 400 мкг | 5 | 7 |
| Витамин В12 | 9.2 мкг | 3 мкг | 21.8 | 30.8 |
| Витамин С | 1.4 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.2 |
| Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 3.5 | 5 |
| Витамин E | 3.5 мг | 15 мг | 1.7 | 2.3 |
| Биотин | 53.2 мг | 50 мг | 7.5 | 10.6 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 27.3 мг | 20 мг | 9.7 | 13.7 |
| Калий | 661.5 мг | 2500 мг | 1.9 | 2.6 |
| Кальций | 931 мг | 1000 мг | 6.6 | 9.3 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 169.8 мг | 400 мг | 3 | 4.2 |
| Натрий | 301 мг | 1300 мг | 1.6 | 2.3 |
| Сера | 1428 мг | 500 мг | 20.3 | 28.6 |
| Фосфор | 1365 мг | 800 мг | 12.1 | 17.1 |
| Хлор | 805 мг | 2300 мг | 2.5 | 3.5 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 3.9 мг | 18 мг | 1.5 | 2.1 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 14 мкг | 10 мкг | 9.9 | 14 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Медь | 441 мкг | 1000 мкг | 3.1 | 4.4 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 210 мкг | 55 мкг | 27.1 | 38.2 |
| Фтор | 224 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.6 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 3.1 мг | 12 мг | 1.8 | 2.6 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 53.9 мкг | 70 мкг | 5.5 | 7.7 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий