Крабовый салат с горошком
Крабовый салат с горошком - яркая, сытная, но при этом легкая в приготовлении закуска. Такая версия угощения обязательно понравится вашим домашним и гостям.
Салат с крабовыми палочками и огурцом - очень вкусное и простое блюдо. Крабовые палочки и огурцы, как простые и недорогие продукты, всегда есть на полках магазинов и наших холодильников. Конечно, этих двух ингредиентов недостаточно для вкусного салата, хотя и такой аскетичный вариант есть, но немного майонеза и приправы – и получится довольно легкая закуска на каждый день, которую можно просто намазать на бутерброды.
Содержание:
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Огурцы маринованные | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Грибы | 136 | 4 | 5 | 3 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Огурцы соленые | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Горошек зеленый | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |