Компот из красной черемухи на зиму
Красная черёмуха крупнее по размеру, менее терпкая и более сладкая, нежели её собратья. Компот получается красивого бардового цвета, очень ароматный и неповторимый на вкус.
Простой и вкусный компот из черемухи не такой популярный как, например, вишневый, яблочный или сливовый, но пользы в нем не меньше. Ягоды черемухи содержат витамины и минералы, стимулирующие иммунную систему, поэтому напиток очень полезен в холодное время года. Компот имеет насыщенный рубиновый цвет и слегка терпкий вкус.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Черемуха | 46 | 0 | 0 | 10 |
Черемуха красная | 0 | 0 | 0 | 10 |
Яблоки | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Лимон | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Листья вишни | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Апельсин | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Вишня | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Груша | 47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Смородина черная | 44 | 1 | 0.4 | 7.3 |