Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Name: Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму
Prep time: 70 min
Cook time: 25 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 3
Cuisine: Восточно-европейская
Ingredients: Яблоки 1 кг; Сахар-песок 0,5 ст.; Вода питьевая 1.5 - 2 л.

2680

14 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0) Похожие рецепты

Сочные кисло-сладкие яблоки идеально подходят для компотов. Вот один из самых простых и быстрых рецептов приготовления компота на зиму из яблок на 3-ех литровую банку.

Кухня Восточно-европейская

Время готовки 70 мин.

Порции 3

Калорийность 58 ккал 1268 ккал 423 ккал

Белки 0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.

Жиры 0,2 гр. 4,0 гр. 1,3 гр.

Углеводы 13,5 гр. 298,0 гр. 99,3 гр.

Вода 84,5 гр. 1860,0 гр. 620,0 гр.

Пищевые волокна 0,8 гр. 18,0 гр. 6,0 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Компот из яблок на 3-х литровую банку на зиму

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Яблоки 1 кг Сахар-песок 0,5 ст. Вода питьевая 1.5 - 2 л.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из яблок на 3-х литровую банку на зиму. Яблоки помойте, вырежьте места крепления плодоножки и соцветия.

Трехлитровую банку помойте и простерилизуйте. Положите яблоки в банку, они должны занимать примерно 1/3 объема. В кастрюле закипятите воду и залейте кипяток в банку, оставьте на 20 минут.

Слейте воду из банки в кастрюлю, закипятите ее еще раз и снова залейте в банку, оставьте на 20 минут.

Во второй раз слейте воду, добавьте сахар, кипятите сироп до полного растворения сахарных песчинок. Затем влейте горячий сироп в банку и закатайте крышку. Банку оставьте в перевернутом положении до полного остывания, после чего ее можно будет перенести в прохладное место на хранение.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.25%

Витамин В1 0.91%

Витамин В2 0.51%

Витамин В4 0.31%

Витамин В5 0.64%

Витамин В6 1.82%

Витамин В9 0.23%

Витамин В12 0%

Витамин С 5.05%

Витамин D 0%

Витамин E 0.61%

Биотин 0.27%

Витамин К 0.83%

Витамин РР 0.91%

Калий 5.07%

Кальций 0.89%

Кремний 3.03%

Магний 1.14%

Натрий 1.06%

Сера 0.45%

Фосфор 0.63%

Хлор 0.04%

Алюминий 166.67%

Железо 5.71%

Йод 0.61%

Кобальт 4.55%

Литий 0.52%

Марганец 1.07%

Медь 5.45%

Никель 3.86%

Рубидий 14.32%

Селен 0.25%

Фтор 0.9%

Хром 3.64%

Цинк 0.61%

Бор 9.28%

Ванадий 9.09%

Молибден 3.9%

Витамин A 5.56%

Витамин В1 20%

Витамин В2 11.11%

Витамин В4 6.8%

Витамин В5 14%

Витамин В6 40%

Витамин В9 5%

Витамин В12 0%

Витамин С 111.11%

Витамин D 0%

Витамин E 13.33%

Биотин 6%

Витамин К 18.33%

Витамин РР 20%

Калий 111.44%

Кальций 19.6%

Кремний 66.67%

Магний 25%

Натрий 23.23%

Сера 10%

Фосфор 13.75%

Хлор 0.87%

Алюминий 3666.67%

Железо 125.56%

Йод 13.33%

Кобальт 100%

Литий 11.43%

Марганец 23.5%

Медь 120%

Никель 85%

Рубидий 315%

Селен 5.45%

Фтор 19.8%

Хром 80%

Цинк 13.33%

Бор 204.17%

Ванадий 200%

Молибден 85.71%

Витамин A 1.85%

Витамин В1 6.67%

Витамин В2 3.7%

Витамин В4 2.27%

Витамин В5 4.67%

Витамин В6 13.33%

Витамин В9 1.67%

Витамин В12 0%

Витамин С 37.04%

Витамин D 0%

Витамин E 4.44%

Биотин 2%

Витамин К 6.11%

Витамин РР 6.67%

Калий 37.15%

Кальций 6.53%

Кремний 22.22%

Магний 8.33%

Натрий 7.74%

Сера 3.33%

Фосфор 4.58%

Хлор 0.29%

Алюминий 1222.22%

Железо 41.85%

Йод 4.44%

Кобальт 33.33%

Литий 3.81%

Марганец 7.83%

Медь 40%

Никель 28.33%

Рубидий 105%

Селен 1.82%

Фтор 6.6%

Хром 26.67%

Цинк 4.44%

Бор 68.06%

Ванадий 66.67%

Молибден 28.57%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	50 мкг	900 мкг	0.3	1.9
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	0.9	6.7
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	0.5	3.7
Витамин В4	34 мг	500 мг	0.3	2.3
Витамин В5	0.7 мг	5 мг	0.6	4.7
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	1.8	13.3
Витамин В9	20 мкг	400 мкг	0.2	1.7
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	100 мкг	90 мкг	5.1	37
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2 мг	15 мг	0.6	4.4
Биотин	3 мг	50 мг	0.3	2
Витамин К	22 мкг	120 мкг	0.8	6.1
Витамин РР	4 мг	20 мг	0.9	6.7
Калий	2786 мг	2500 мг	5.1	37.1
Кальций	196 мг	1000 мг	0.9	6.5
Кремний	20 мг	30 мг	3	22.2
Магний	100 мг	400 мг	1.1	8.3
Натрий	302 мг	1300 мг	1.1	7.7
Сера	50 мг	500 мг	0.5	3.3
Фосфор	110 мг	800 мг	0.6	4.6
Хлор	20 мг	2300 мг	0	0.3
Алюминий	1100 мкг	30 мкг	166.7	1222.2
Железо	22.6 мг	18 мг	5.7	41.9
Йод	20 мкг	150 мкг	0.6	4.4
Кобальт	10 мкг	10 мкг	4.5	33.3
Литий	8 мкг	70 мкг	0.5	3.8
Марганец	0.5 мкг	2 мкг	1.1	7.8
Медь	1200 мкг	1000 мкг	5.5	40
Никель	170 мкг	200 мкг	3.9	28.3
Рубидий	630 мкг	200 мкг	14.3	105
Селен	3 мкг	55 мкг	0.2	1.8
Фтор	792 мкг	4000 мкг	0.9	6.6
Хром	40 мкг	50 мкг	3.6	26.7
Цинк	1.6 мг	12 мг	0.6	4.4
Бор	2450 мкг	1200 мкг	9.3	68.1
Ванадий	40 мкг	20 мкг	9.1	66.7
Молибден	60 мкг	70 мкг	3.9	28.6