Рубрики
Блины на Масленицу

Компот из ревеня для детей

0
3606

В конце весны, начале лета, конце лета и весь сентябрь можно заготавливать стебли ревеня в виде компотов. Полезны эти заготовки и для здоровья детей, к тому же, они любят кисло-сладкий вкус таких компотов. При употреблении компота из банки детьми разбавляйте его теплой кипяченой водой в пропорции 1:1.

Кухня Русская
Время готовки 1 д.
Порции 2
Калорийность 27 ккал 559 ккал 280 ккал
Белки 0,3 гр. 7,0 гр. 3,5 гр.
Жиры 0,0 гр. 1,0 гр. 0,5 гр.
Углеводы 6,0 гр. 125,0 гр. 62,5 гр.
Вода 91,4 гр. 1920,0 гр. 960,0 гр.
Пищевые волокна 1,5 гр. 32,0 гр. 16,0 гр.
Компот из ревеня для детей
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Компот из ревеня для детей
Рецепт приготовления компота из ревеня для детей вкусен! Банки и крышки вымыть с содой и простерилизовать. Перебрать черенки ревеня и осмотреть их, удалить даже малейший намек на листья. Ревень вымыть, почистить и нарезать поперек на кусочки.
шаг 2 из 6
Компот из ревеня для детей
Наложить в банки ревень, заполняя примерно 1/3-1/4 часть стеклянной тары. Залить корешки крутым кипятком и дать постоять около 10 мин.
шаг 3 из 6
Компот из ревеня для детей
Влить в кастрюлю чистую воду, поставить на огонь. На среднем огне нагреть воду до 70 градусов (когда от кастрюли активно начнет подниматься пар). Всыпать сахар, перемешать. Когда смесь закипит, сахарный сироп нужно снова перемешать.
шаг 4 из 6
Компот из ревеня для детей
Встряхнуть банки с ревенем, вылить из них воду. Влить в каждую банку сваренный сироп, заполняя ее до краев.
шаг 5 из 6
Компот из ревеня для детей
Банки закатать и перевернуть их кверху дном, дать остыть, укутав в теплое полотенце.
шаг 6 из 6
Компот из ревеня для детей
Отнести закатки на хранение в темное прохладное место. Выпить компот в течение 1 года.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 0.53%
Витамин В1 0.32%
Витамин В2 1.59%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.76%
Витамин В6 0.95%
Витамин В9 1.79%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.29%
Витамин D 0%
Витамин E 0.63%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 0.48%
Калий 6.2%
Кальций 2.32%
Кремний 0%
Магний 2.14%
Натрий 0.11%
Сера 0.1%
Фосфор 1.49%
Хлор 0.03%
Алюминий 0%
Железо 1.67%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 0.04%
Медь 0.03%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 1.19%
Хром 0%
Цинк 0%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.09%
Витамин A 11.11%
Витамин В1 6.67%
Витамин В2 33.33%
Витамин В4 0%
Витамин В5 16%
Витамин В6 20%
Витамин В9 37.5%
Витамин В12 0%
Витамин С 111.11%
Витамин D 0%
Витамин E 13.33%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 10%
Калий 130.12%
Кальций 48.8%
Кремний 0%
Магний 45%
Натрий 2.31%
Сера 2%
Фосфор 31.25%
Хлор 0.61%
Алюминий 0%
Железо 35.07%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 0.8%
Медь 0.6%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 25%
Хром 0%
Цинк 0%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 22.86%
Витамин A 5.56%
Витамин В1 3.33%
Витамин В2 16.67%
Витамин В4 0%
Витамин В5 8%
Витамин В6 10%
Витамин В9 18.75%
Витамин В12 0%
Витамин С 55.56%
Витамин D 0%
Витамин E 6.67%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 5%
Калий 65.06%
Кальций 24.4%
Кремний 0%
Магний 22.5%
Натрий 1.15%
Сера 1%
Фосфор 15.63%
Хлор 0.3%
Алюминий 0%
Железо 17.53%
Йод 0%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 0.4%
Медь 0.3%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 12.5%
Хром 0%
Цинк 0%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 11.43%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 100 мкг 900 мкг 0.5 5.6
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.3 3.3
Витамин В2 0.6 мг 1.8 мг 1.6 16.7
Витамин В4 0 500 мг 0 0
Витамин В5 0.8 мг 5 мг 0.8 8
Витамин В6 0.4 мг 2 мг 1 10
Витамин В9 150 мкг 400 мкг 1.8 18.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 100 мкг 90 мкг 5.3 55.6
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 2 мг 15 мг 0.6 6.7
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 0 120 мкг 0 0
Витамин РР 2 мг 20 мг 0.5 5
Калий 3253 мг 2500 мг 6.2 65.1
Кальций 488 мг 1000 мг 2.3 24.4
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 180 мг 400 мг 2.1 22.5
Натрий 30 мг 1300 мг 0.1 1.2
Сера 10 мг 500 мг 0.1 1
Фосфор 250 мг 800 мг 1.5 15.6
Хлор 14 мг 2300 мг 0 0.3
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 6.3 мг 18 мг 1.7 17.5
Йод 0 150 мкг 0 0
Кобальт 0 10 мкг 0 0
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0 мкг 2 мкг 0 0.4
Медь 6 мкг 1000 мкг 0 0.3
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 0 55 мкг 0 0
Фтор 1000 мкг 4000 мкг 1.2 12.5
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 0 12 мг 0 0
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 16 мкг 70 мкг 1.1 11.4
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля