Рубрики
Березовый сок на зиму

Компот из крыжовника Мохито на 3-литровую банку

0
13873

Если в стакан с таким компотом добавить небольшое количество рома и лед, у вас будет настоящий коктейль «Мохито». Рецепт этого освежающего и вкусного компота очень популярен в последнее время. Готовьте компот только из зеленого крыжовника.

Кухня Русская
Время готовки 60 мин.
Порции 3
Калорийность 63 ккал 916 ккал 305 ккал
Белки 0,1 гр. 2,2 гр. 0,7 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,5 гр. 0,2 гр.
Углеводы 15,2 гр. 222,8 гр. 74,3 гр.
Вода 83,0 гр. 1212,5 гр. 404,2 гр.
Пищевые волокна 0,5 гр. 7,5 гр. 2,5 гр.
Компот из крыжовника Мохито на 3-литровую банку
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Процесс приготовления
шаг 1 из 3
Компот из крыжовника Мохито на 3-литровую банку
Приступим к готовке компота из крыжовника Мохито на 3-литровую банку.У крыжовника удалите соцветия и плодоножки. Затем ягоды хорошо помойте и уложите в чистую 3-литровую банку.
шаг 2 из 3
Компот из крыжовника Мохито на 3-литровую банку
Насыпьте в банку стакан сахара. Большее количество не надо, так как компот потеряет освежающий вкус и будет приторным.
шаг 3 из 3
Компот из крыжовника Мохито на 3-литровую банку
Крыжовник с сахаром залейте кипятком до самого верха банки. Банку прикройте чистой крышкой и оставьте на 20 минут. За это время сахар должен раствориться. По истечении этого времени сироп из банки перелейте через специальную крышку в кастрюлю и закипятите его. Веточки мяты промойте холодной водой и положите к ягодам. Кипящим сиропом залейте крыжовник в банке и сразу банку закатайте. Затем переверните ее на крышку и на 2 дня накройте махровым полотенцем. Такой компот хорошо хранится и в домашних условиях.

Удачных заготовок!

Витамины и минералы
Витамин A 0.8%
Витамин В1 0.15%
Витамин В2 0.26%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.04%
Витамин В6 0.06%
Витамин В9 0.41%
Витамин В12 0%
Витамин С 5.82%
Витамин D 0%
Витамин E 0.57%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 0.38%
Калий 1.93%
Кальций 0.88%
Кремний 0%
Магний 0.67%
Натрий 0.38%
Сера 0.8%
Фосфор 0.66%
Хлор 0.05%
Алюминий 0%
Железо 1.49%
Йод 0.11%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 4.33%
Медь 2.45%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 1.76%
Хром 0.34%
Цинк 0.2%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 4.5%
Витамин A 11.65%
Витамин В1 2.24%
Витамин В2 3.85%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.55%
Витамин В6 0.87%
Витамин В9 6.01%
Витамин В12 0%
Витамин С 84.96%
Витамин D 0%
Витамин E 8.33%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 5.52%
Калий 28.26%
Кальций 12.79%
Кремний 0%
Магний 9.86%
Натрий 5.52%
Сера 11.72%
Фосфор 9.58%
Хлор 0.72%
Алюминий 0%
Железо 21.77%
Йод 1.67%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 63.2%
Медь 35.74%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 25.75%
Хром 5%
Цинк 2.87%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 65.71%
Витамин A 3.88%
Витамин В1 0.75%
Витамин В2 1.28%
Витамин В4 0%
Витамин В5 0.18%
Витамин В6 0.29%
Витамин В9 2%
Витамин В12 0%
Витамин С 28.32%
Витамин D 0%
Витамин E 2.78%
Биотин 0%
Витамин К 0%
Витамин РР 1.84%
Калий 9.42%
Кальций 4.26%
Кремний 0%
Магний 3.29%
Натрий 1.84%
Сера 3.91%
Фосфор 3.19%
Хлор 0.24%
Алюминий 0%
Железо 7.26%
Йод 0.56%
Кобальт 0%
Литий 0%
Марганец 21.07%
Медь 11.91%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 0%
Фтор 8.58%
Хром 1.67%
Цинк 0.96%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 21.9%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 104.8 мкг 900 мкг 0.8 3.9
Витамин В1 0 мг 1.5 мг 0.2 0.7
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.3 1.3
Витамин В4 0 500 мг 0 0
Витамин В5 0 мг 5 мг 0 0.2
Витамин В6 0 мг 2 мг 0.1 0.3
Витамин В9 24.1 мкг 400 мкг 0.4 2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 76.5 мкг 90 мкг 5.8 28.3
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 1.3 мг 15 мг 0.6 2.8
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 0 120 мкг 0 0
Витамин РР 1.1 мг 20 мг 0.4 1.8
Калий 706.4 мг 2500 мг 1.9 9.4
Кальций 127.9 мг 1000 мг 0.9 4.3
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 39.4 мг 400 мг 0.7 3.3
Натрий 71.8 мг 1300 мг 0.4 1.8
Сера 58.6 мг 500 мг 0.8 3.9
Фосфор 76.6 мг 800 мг 0.7 3.2
Хлор 16.5 мг 2300 мг 0 0.2
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 3.9 мг 18 мг 1.5 7.3
Йод 2.5 мкг 150 мкг 0.1 0.6
Кобальт 0 10 мкг 0 0
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 4.3 21.1
Медь 357.4 мкг 1000 мкг 2.4 11.9
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 0 55 мкг 0 0
Фтор 1030 мкг 4000 мкг 1.8 8.6
Хром 2.5 мкг 50 мкг 0.3 1.7
Цинк 0.3 мг 12 мг 0.2 1
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 46 мкг 70 мкг 4.5 21.9
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля