Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из груши, яблок и винограда на зиму на 3-х литровую банку

Компот из груши, яблок и винограда на зиму на 3-х литровую банку

Name: Компот из груши, яблок и винограда на зиму на 3-х литровую банку
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 3
Cuisine: Мировая
Ingredients: Груша 3 шт.; Яблоки 3 шт.; Виноград Изабелла 350 - 500 гр.; Сахар-песок 2,5 ст.; Вода 2,5 л.

8026

24 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0) Похожие рецепты

Вкусный и освежающий фруктово-ягодный компот содержит огромное множество полезных веществ и потому является прекрасным напитком для заготовки на зиму.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 3

Калорийность 88 ккал 2158 ккал 719 ккал

Белки 0,2 гр. 4,9 гр. 1,6 гр.

Жиры 0,1 гр. 3,1 гр. 1,0 гр.

Углеводы 21,6 гр. 529,6 гр. 176,5 гр.

Вода 76,8 гр. 1885,8 гр. 628,6 гр.

Пищевые волокна 0,8 гр. 19,9 гр. 6,6 гр.

Юлия Вязовская (243 рец.)

Компот из груши, яблок и винограда на зиму на 3-х литровую банку

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Груша 3 шт. Яблоки 3 шт. Виноград Изабелла 350 - 500 гр. Сахар-песок 2,5 ст. Вода 2,5 л.

Процесс приготовления

Как начать готовить компот из груши, яблок и винограда на зиму на 3-х литровую банку? Хорошенько промываем фрукты и виноград, отбираем помятые виноградины.

Нарезаем яблоки и груши, при желании снимаем виноград с грозди.

Доводим воду до кипения, добавляем сахар, ягоды и фрукты.

Варим все ингредиенты около 5 минут.

Разливаем горячий компот по простерилизованным банкам. Закатываем банки стерилизованными крышками, переворачиваем их вверх дном и убираем остывать под одеяло. Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 0.18%

Витамин В1 1.34%

Витамин В2 0.86%

Витамин В4 0.41%

Витамин В5 0.4%

Витамин В6 1.52%

Витамин В9 0.29%

Витамин В12 0%

Витамин С 2.91%

Витамин D 0%

Витамин E 0.78%

Биотин 0.11%

Витамин К 2.58%

Витамин РР 0.62%

Калий 3.49%

Кальций 0.94%

Кремний 4.11%

Магний 1.41%

Натрий 0.48%

Сера 0.4%

Фосфор 0.68%

Хлор 0.04%

Алюминий 105.3%

Железо 4.11%

Йод 0.27%

Кобальт 17.72%

Литий 0.85%

Марганец 5.97%

Медь 3.92%

Никель 2.44%

Рубидий 7.48%

Селен 0.12%

Фтор 1.08%

Хром 1.57%

Цинк 0.46%

Бор 4.28%

Ванадий 6.57%

Молибден 3.16%

Витамин A 4.51%

Витамин В1 32.87%

Витамин В2 21.17%

Витамин В4 10.09%

Витамин В5 9.93%

Витамин В6 37.33%

Витамин В9 7.03%

Витамин В12 0%

Витамин С 71.39%

Витамин D 0%

Витамин E 19.23%

Биотин 2.61%

Витамин К 63.27%

Витамин РР 15.3%

Калий 85.69%

Кальций 23.1%

Кремний 101%

Магний 34.53%

Натрий 11.9%

Сера 9.86%

Фосфор 16.6%

Хлор 1.05%

Алюминий 2585%

Железо 100.79%

Йод 6.7%

Кобальт 435%

Литий 20.79%

Марганец 146.66%

Медь 96.2%

Никель 59.93%

Рубидий 183.6%

Селен 3.01%

Фтор 26.61%

Хром 38.58%

Цинк 11.33%

Бор 105.13%

Ванадий 161.25%

Молибден 77.5%

Витамин A 1.5%

Витамин В1 10.96%

Витамин В2 7.06%

Витамин В4 3.36%

Витамин В5 3.31%

Витамин В6 12.44%

Витамин В9 2.34%

Витамин В12 0%

Витамин С 23.8%

Витамин D 0%

Витамин E 6.41%

Биотин 0.87%

Витамин К 21.09%

Витамин РР 5.1%

Калий 28.56%

Кальций 7.7%

Кремний 33.67%

Магний 11.51%

Натрий 3.97%

Сера 3.29%

Фосфор 5.53%

Хлор 0.35%

Алюминий 861.67%

Железо 33.6%

Йод 2.23%

Кобальт 145%

Литий 6.93%

Марганец 48.89%

Медь 32.07%

Никель 19.98%

Рубидий 61.2%

Селен 1%

Фтор 8.87%

Хром 12.86%

Цинк 3.78%

Бор 35.04%

Ванадий 53.75%

Молибден 25.83%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	40.6 мкг	900 мкг	0.2	1.5
Витамин В1	0.5 мг	1.5 мг	1.3	11
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	0.9	7.1
Витамин В4	50.5 мг	500 мг	0.4	3.4
Витамин В5	0.5 мг	5 мг	0.4	3.3
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	1.5	12.4
Витамин В9	28.1 мкг	400 мкг	0.3	2.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	64.3 мкг	90 мкг	2.9	23.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.9 мг	15 мг	0.8	6.4
Биотин	1.3 мг	50 мг	0.1	0.9
Витамин К	75.9 мкг	120 мкг	2.6	21.1
Витамин РР	3.1 мг	20 мг	0.6	5.1
Калий	2142.3 мг	2500 мг	3.5	28.6
Кальций	231 мг	1000 мг	0.9	7.7
Кремний	30.3 мг	30 мг	4.1	33.7
Магний	138.1 мг	400 мг	1.4	11.5
Натрий	154.7 мг	1300 мг	0.5	4
Сера	49.3 мг	500 мг	0.4	3.3
Фосфор	132.8 мг	800 мг	0.7	5.5
Хлор	24.1 мг	2300 мг	0	0.3
Алюминий	775.5 мкг	30 мкг	105.3	861.7
Железо	18.1 мг	18 мг	4.1	33.6
Йод	10.1 мкг	150 мкг	0.3	2.2
Кобальт	43.5 мкг	10 мкг	17.7	145
Литий	14.6 мкг	70 мкг	0.8	6.9
Марганец	2.9 мкг	2 мкг	6	48.9
Медь	962 мкг	1000 мкг	3.9	32.1
Никель	119.9 мкг	200 мкг	2.4	20
Рубидий	367.2 мкг	200 мкг	7.5	61.2
Селен	1.7 мкг	55 мкг	0.1	1
Фтор	1064.5 мкг	4000 мкг	1.1	8.9
Хром	19.3 мкг	50 мкг	1.6	12.9
Цинк	1.4 мг	12 мг	0.5	3.8
Бор	1261.5 мкг	1200 мкг	4.3	35
Ванадий	32.3 мкг	20 мкг	6.6	53.8
Молибден	54.3 мкг	70 мкг	3.2	25.8