Главная
➠ Безалкогольные напитки
➠ Компоты
➠ Компот из черной смородины в мультиварке

Компот из черной смородины в мультиварке

Name: Компот из черной смородины в мультиварке
Prep time: 180 min
Cook time: 15 min
Total time: 3 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: Русская
Ingredients: Смородина черная 500 гр.; Сахар-песок 150 гр.; Вода 2.5 л.

2979

0 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (4) Комментарии (0) Похожие рецепты

Рекомендую приготовить полезный витаминный компот из черной смородины в мультиварке. Напиток получается в меру сладким с приятным кисленьким послевкусием. Ароматный компот можно приготовить со свежей и с замороженной черной смородиной. На вкус это никак не повлияет.

Кухня Русская

Время готовки 180 мин.

Порции 10

Калорийность 50 ккал 819 ккал 82 ккал

Белки 0,3 гр. 5,0 гр. 0,5 гр.

Жиры 0,1 гр. 2,0 гр. 0,2 гр.

Углеводы 11,3 гр. 186,5 гр. 18,7 гр.

Вода 85,8 гр. 1415,0 гр. 141,5 гр.

Пищевые волокна 1,5 гр. 24,0 гр. 2,4 гр.

Ирина Ермилова (165 рец.)

Компот из черной смородины в мультиварке

Ингредиенты

Введите значение

Смородина черная 500 гр. Сахар-песок 150 гр. Вода 2.5 л.

Процесс приготовления

Приступим к готовке компота из черной смородины в мультиварке. Подготовьте ингредиенты для компота из черной смородины. Черную смородину переберите, выложите в сито или дуршлаг и тщательно промойте под холодной водой, оставьте на некоторое время, чтобы лишняя влага стекла, выложите в чашу мультиварки. Ягоды выбирайте спелые и плотные. Если будете использовать замороженные ягоды, то заранее размораживать их не нужно.

Влейте необходимое количество питьевой воды комнатной температуры.

Засыпьте необходимое количество сахарного песка. Количество сахарного песка регулируйте в зависимости от собственных вкусовых предпочтений. Тщательно перемешайте. Чашу мультиварки вставьте в прибор, закройте крышку мультиварки. На панели прибора выберите режим «Суп», установите время приготовления 40 минут.

После звукового сигнала, откройте крышку мультиварки и полностью остудите компот из черной смородины примерно около 2 часов. По желанию процедите компот через сито, застеленное марлей, сложенной в несколько слоев. Готовый компот подавайте в красивых бокалах. Хранить такой компот нужно в холодильнике не более двух суток.

Приятного наслаждения!

Витамины и минералы

Витамин A 0.57%

Витамин В1 0.61%

Витамин В2 0.67%

Витамин В4 0.75%

Витамин В5 2.42%

Витамин В6 1.97%

Витамин В9 0.38%

Витамин В12 0%

Витамин С 67.34%

Витамин D 0%

Витамин E 1.41%

Биотин 1.45%

Витамин К 0.03%

Витамин РР 0.61%

Калий 4.25%

Кальций 1.39%

Кремний 61.52%

Магний 2.5%

Натрий 0.79%

Сера 0.24%

Фосфор 1.25%

Хлор 0.22%

Алюминий 567.17%

Железо 2.34%

Йод 0.2%

Кобальт 12.12%

Литий 0.39%

Марганец 2.78%

Медь 3.98%

Никель 0.24%

Рубидий 1.79%

Селен 0.61%

Фтор 1.64%

Хром 0.48%

Цинк 0.33%

Бор 1.39%

Ванадий 6.06%

Молибден 11.77%

Витамин A 9.44%

Витамин В1 10%

Витамин В2 11.11%

Витамин В4 12.3%

Витамин В5 40%

Витамин В6 32.5%

Витамин В9 6.25%

Витамин В12 0%

Витамин С 1111.11%

Витамин D 0%

Витамин E 23.33%

Биотин 24%

Витамин К 0.42%

Витамин РР 10%

Калий 70.18%

Кальций 22.95%

Кремний 1015%

Магний 41.25%

Натрий 13.12%

Сера 4%

Фосфор 20.63%

Хлор 3.65%

Алюминий 9358.33%

Железо 38.68%

Йод 3.33%

Кобальт 200%

Литий 6.43%

Марганец 45.8%

Медь 65.6%

Никель 4%

Рубидий 29.5%

Селен 10%

Фтор 27.13%

Хром 8%

Цинк 5.42%

Бор 22.92%

Ванадий 100%

Молибден 194.29%

Витамин A 0.94%

Витамин В1 1%

Витамин В2 1.11%

Витамин В4 1.23%

Витамин В5 4%

Витамин В6 3.25%

Витамин В9 0.63%

Витамин В12 0%

Витамин С 111.11%

Витамин D 0%

Витамин E 2.33%

Биотин 2.4%

Витамин К 0.04%

Витамин РР 1%

Калий 7.02%

Кальций 2.3%

Кремний 101.5%

Магний 4.13%

Натрий 1.31%

Сера 0.4%

Фосфор 2.06%

Хлор 0.37%

Алюминий 935.83%

Железо 3.87%

Йод 0.33%

Кобальт 20%

Литий 0.64%

Марганец 4.58%

Медь 6.56%

Никель 0.4%

Рубидий 2.95%

Селен 1%

Фтор 2.71%

Хром 0.8%

Цинк 0.54%

Бор 2.29%

Ванадий 10%

Молибден 19.43%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	85 мкг	900 мкг	0.6	0.9
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	0.6	1
Витамин В2	0.2 мг	1.8 мг	0.7	1.1
Витамин В4	61.5 мг	500 мг	0.7	1.2
Витамин В5	2 мг	5 мг	2.4	4
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	2	3.3
Витамин В9	25 мкг	400 мкг	0.4	0.6
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	1000 мкг	90 мкг	67.3	111.1
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	3.5 мг	15 мг	1.4	2.3
Биотин	12 мг	50 мг	1.5	2.4
Витамин К	0.5 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	2 мг	20 мг	0.6	1
Калий	1754.5 мг	2500 мг	4.3	7
Кальций	229.5 мг	1000 мг	1.4	2.3
Кремний	304.5 мг	30 мг	61.5	101.5
Магний	165 мг	400 мг	2.5	4.1
Натрий	170.5 мг	1300 мг	0.8	1.3
Сера	20 мг	500 мг	0.2	0.4
Фосфор	165 мг	800 мг	1.3	2.1
Хлор	84 мг	2300 мг	0.2	0.4
Алюминий	2807.5 мкг	30 мкг	567.2	935.8
Железо	7 мг	18 мг	2.3	3.9
Йод	5 мкг	150 мкг	0.2	0.3
Кобальт	20 мкг	10 мкг	12.1	20
Литий	4.5 мкг	70 мкг	0.4	0.6
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	2.8	4.6
Медь	656 мкг	1000 мкг	4	6.6
Никель	8 мкг	200 мкг	0.2	0.4
Рубидий	59 мкг	200 мкг	1.8	3
Селен	5.5 мкг	55 мкг	0.6	1
Фтор	1085 мкг	4000 мкг	1.6	2.7
Хром	4 мкг	50 мкг	0.5	0.8
Цинк	0.7 мг	12 мг	0.3	0.5
Бор	275 мкг	1200 мкг	1.4	2.3
Ванадий	20 мкг	20 мкг	6.1	10
Молибден	136 мкг	70 мкг	11.8	19.4