Рубрики
Окрошка

Кексы на сливках

0
10461

Кексы – это простое и вкусное лакомство, которое можно приготовить за считанные минуты. Они получаются легкими и аппетитными и помогут вам побаловать себя и своих близких, не проводя при этом несколько часов у плиты.

Кухня Русская
Время готовки 50 мин.
Порции 4
Калорийность 291 ккал 2644 ккал 661 ккал
Белки 7,4 гр. 66,9 гр. 16,7 гр.
Жиры 3,3 гр. 29,6 гр. 7,4 гр.
Углеводы 56,9 гр. 517,4 гр. 129,4 гр.
Вода 27,8 гр. 252,8 гр. 63,2 гр.
Пищевые волокна 2,0 гр. 18,6 гр. 4,6 гр.
Кексы на сливках
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Кексы на сливках
Как приготовить кексы на сливках? Яйца взбить с сахаром при помощи миксера до пышной пены (приблизительно 3-5 минут).
шаг 2 из 7
Кексы на сливках
Просеять муку, добавить разрыхлитель и ванилин. Аккуратно ввести сухую смесь, перемешивая миксером на самой низкой скорости.
шаг 3 из 7
Кексы на сливках
Натереть цедру апельсина, аккуратно снять только оранжевую часть. Добавить ее в тесто.
шаг 4 из 7
Кексы на сливках
Сливки предварительно охладить в холодильнике пару часов, так они лучше взобьются. Влить сливки в сухую чашу миксера и взбить, постепенно добавляя сахарную пудру. Внимательно следим за консистенцией, если на сливках остается след от венчика – достаточно. Сливки главное не перебить, иначе они расслоятся.
шаг 5 из 7
Кексы на сливках
Выложить сливки на тесто и аккуратно перемешать лопаткой или ложкой круговыми движениями, чтобы не осадить сливки.
шаг 6 из 7
Кексы на сливках
Смазываем форму для выпечки сливочным маслом. Если использовать бумажные формочки – форму смазывать не надо. Заполняем формы на 2/3, кексы хорошо поднимаются - больше теста класть не стоит. Ставим кексы в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов на 20 минут.
шаг 7 из 7
Кексы на сливках
Готовые кексы проверяем шпажкой или зубочисткой. Остывшие кексы выкладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой.

Приятного чаепития!

Витамины и минералы
Витамин A 7.21%
Витамин В1 6.18%
Витамин В2 7.1%
Витамин В4 16.39%
Витамин В5 9.28%
Витамин В6 5.64%
Витамин В9 3.6%
Витамин В12 4.21%
Витамин С 8.31%
Витамин D 5.33%
Витамин E 5.13%
Биотин 11.41%
Витамин К 0.06%
Витамин РР 10.51%
Калий 10.51%
Кальций 10.27%
Кремний 5.43%
Магний 2.79%
Натрий 9.29%
Сера 14.47%
Фосфор 24.53%
Хлор 7.71%
Алюминий 0.18%
Железо 7.56%
Йод 3.64%
Кобальт 31.05%
Литий 0%
Марганец 12.33%
Медь 6.68%
Никель 0.45%
Рубидий 0%
Селен 18.06%
Фтор 0.56%
Хром 3.73%
Цинк 4.84%
Бор 1.26%
Ванадий 183.17%
Молибден 9.7%
Витамин A 65.57%
Витамин В1 56.22%
Витамин В2 64.56%
Витамин В4 148.96%
Витамин В5 84.37%
Витамин В6 51.27%
Витамин В9 32.69%
Витамин В12 38.27%
Витамин С 75.56%
Витамин D 48.41%
Витамин E 46.65%
Биотин 103.75%
Витамин К 0.56%
Витамин РР 95.55%
Калий 95.57%
Кальций 93.32%
Кремний 49.33%
Магний 25.37%
Натрий 84.46%
Сера 131.54%
Фосфор 222.97%
Хлор 70.08%
Алюминий 1.67%
Железо 68.75%
Йод 33.09%
Кобальт 282.23%
Литий 0%
Марганец 112.04%
Медь 60.71%
Никель 4.07%
Рубидий 0%
Селен 164.14%
Фтор 5.07%
Хром 33.92%
Цинк 44%
Бор 11.41%
Ванадий 1665%
Молибден 88.14%
Витамин A 16.39%
Витамин В1 14.06%
Витамин В2 16.14%
Витамин В4 37.24%
Витамин В5 21.09%
Витамин В6 12.82%
Витамин В9 8.17%
Витамин В12 9.57%
Витамин С 18.89%
Витамин D 12.1%
Витамин E 11.66%
Биотин 25.94%
Витамин К 0.14%
Витамин РР 23.89%
Калий 23.89%
Кальций 23.33%
Кремний 12.33%
Магний 6.34%
Натрий 21.12%
Сера 32.89%
Фосфор 55.74%
Хлор 17.52%
Алюминий 0.42%
Железо 17.19%
Йод 8.27%
Кобальт 70.56%
Литий 0%
Марганец 28.01%
Медь 15.18%
Никель 1.02%
Рубидий 0%
Селен 41.03%
Фтор 1.27%
Хром 8.48%
Цинк 11%
Бор 2.85%
Ванадий 416.25%
Молибден 22.04%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 590.2 мкг 900 мкг 7.2 16.4
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 6.2 14.1
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 7.1 16.1
Витамин В4 744.8 мг 500 мг 16.4 37.2
Витамин В5 4.2 мг 5 мг 9.3 21.1
Витамин В6 1 мг 2 мг 5.6 12.8
Витамин В9 130.8 мкг 400 мкг 3.6 8.2
Витамин В12 1.1 мкг 3 мкг 4.2 9.6
Витамин С 68 мкг 90 мкг 8.3 18.9
Витамин D 4.8 мкг 10 мкг 5.3 12.1
Витамин E 7 мг 15 мг 5.1 11.7
Биотин 51.9 мг 50 мг 11.4 25.9
Витамин К 0.7 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 19.1 мг 20 мг 10.5 23.9
Калий 2389.3 мг 2500 мг 10.5 23.9
Кальций 933.2 мг 1000 мг 10.3 23.3
Кремний 14.8 мг 30 мг 5.4 12.3
Магний 101.5 мг 400 мг 2.8 6.3
Натрий 1098 мг 1300 мг 9.3 21.1
Сера 657.7 мг 500 мг 14.5 32.9
Фосфор 1783.8 мг 800 мг 24.5 55.7
Хлор 1611.8 мг 2300 мг 7.7 17.5
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.2 0.4
Железо 12.4 мг 18 мг 7.6 17.2
Йод 49.6 мкг 150 мкг 3.6 8.3
Кобальт 28.2 мкг 10 мкг 31 70.6
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 2.2 мкг 2 мкг 12.3 28
Медь 607.1 мкг 1000 мкг 6.7 15.2
Никель 8.1 мкг 200 мкг 0.4 1
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 90.3 мкг 55 мкг 18.1 41
Фтор 202.6 мкг 4000 мкг 0.6 1.3
Хром 17 мкг 50 мкг 3.7 8.5
Цинк 5.3 мг 12 мг 4.8 11
Бор 136.9 мкг 1200 мкг 1.3 2.9
Ванадий 333 мкг 20 мкг 183.2 416.3
Молибден 61.7 мкг 70 мкг 9.7 22
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля