Рубрики
Окрошка

Кекс с изюмом и творогом

0
9693

Кекс с изюмом – популярное лакомство и прекрасное угощение к чаю или кофе. Кекс можно приготовить как одним большим пирогом, так и маленькими кексами. Выпечка получается легкой и ароматной. Попробуйте приготовить кекс с изюмом и творогом, вы не пожалеете.

Кухня Европейская
Время готовки 60 мин.
Порции 6
Калорийность 320 ккал 3093 ккал 515 ккал
Белки 7,9 гр. 75,8 гр. 12,6 гр.
Жиры 14,5 гр. 140,2 гр. 23,4 гр.
Углеводы 39,1 гр. 377,3 гр. 62,9 гр.
Вода 34,5 гр. 332,5 гр. 55,4 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 10,0 гр. 1,7 гр.
Кекс с изюмом и творогом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Готовить кекс с изюмом и творогом легко! Подготовьте необходимые ингредиенты.
шаг 2 из 9
Кекс с изюмом и творогом
В чашу блендера пометите творог, сахар, размягченное масло и яйца. Измельчите, постепенно увеличивая скорость.
шаг 3 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Переложите полученную массу в емкость. Просейте небольшое количество муки.
шаг 4 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Добавьте разрыхлитель, ванильный сахар и соль. Хорошо перемешайте, просейте оставшуюся муку и тщательно перемешайте.
шаг 5 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Заранее промойте и просушите изюм. Переложите в тесто.
шаг 6 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Тесто хорошо перемешайте, чтобы изюм равномерно распределился в тесте.
шаг 7 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Разогрейте духовку. В подготовленную форму выложите тесто. Если форма не силиконовая – предварительно смажьте небольшим количеством масла.
шаг 8 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Время приготовления кекса 35 минут при температуре 180 градусов. Если формочки маленькие, время приготовления уменьшите до 20 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой.
шаг 9 из 9
Кекс с изюмом и творогом
Вытащите из духовки и дайте остыть кексу, затем переместите на блюдо.
Украсьте кекс с изюмом по своему усмотрению, можно присыпать сахарной пудрой. Налейте стакан теплого молока и наслаждайтесь вкусным десертом!

Витамины и минералы
Витамин A 13.54%
Витамин В1 4.13%
Витамин В2 8.99%
Витамин В4 12.62%
Витамин В5 6.65%
Витамин В6 5.74%
Витамин В9 3.83%
Витамин В12 12.08%
Витамин С 0.23%
Витамин D 5.84%
Витамин E 3.97%
Биотин 10.89%
Витамин К 0.18%
Витамин РР 10.46%
Калий 6.02%
Кальций 6.87%
Кремний 2.76%
Магний 2.96%
Натрий 5.81%
Сера 17.91%
Фосфор 16.27%
Хлор 5.06%
Алюминий 34.54%
Железо 5.5%
Йод 3.73%
Кобальт 24.71%
Литий 0%
Марганец 7.1%
Медь 6.59%
Никель 0.23%
Рубидий 0%
Селен 23.16%
Фтор 0.79%
Хром 3.13%
Цинк 3.64%
Бор 0.64%
Ванадий 93.25%
Молибден 7.61%
Витамин A 130.68%
Витамин В1 39.88%
Витамин В2 86.79%
Витамин В4 121.83%
Витамин В5 64.16%
Витамин В6 55.43%
Витамин В9 37%
Витамин В12 116.6%
Витамин С 2.26%
Витамин D 56.4%
Витамин E 38.29%
Биотин 105.06%
Витамин К 1.73%
Витамин РР 100.92%
Калий 58.13%
Кальций 66.32%
Кремний 26.67%
Магний 28.53%
Натрий 56.04%
Сера 172.85%
Фосфор 156.98%
Хлор 48.88%
Алюминий 333.33%
Железо 53.08%
Йод 36%
Кобальт 238.5%
Литий 0%
Марганец 68.5%
Медь 63.58%
Никель 2.2%
Рубидий 0%
Селен 223.51%
Фтор 7.6%
Хром 30.2%
Цинк 35.12%
Бор 6.17%
Ванадий 900%
Молибден 73.43%
Витамин A 21.78%
Витамин В1 6.65%
Витамин В2 14.47%
Витамин В4 20.3%
Витамин В5 10.69%
Витамин В6 9.24%
Витамин В9 6.17%
Витамин В12 19.43%
Витамин С 0.38%
Витамин D 9.4%
Витамин E 6.38%
Биотин 17.51%
Витамин К 0.29%
Витамин РР 16.82%
Калий 9.69%
Кальций 11.05%
Кремний 4.44%
Магний 4.75%
Натрий 9.34%
Сера 28.81%
Фосфор 26.16%
Хлор 8.15%
Алюминий 55.56%
Железо 8.85%
Йод 6%
Кобальт 39.75%
Литий 0%
Марганец 11.42%
Медь 10.6%
Никель 0.37%
Рубидий 0%
Селен 37.25%
Фтор 1.27%
Хром 5.03%
Цинк 5.85%
Бор 1.03%
Ванадий 150%
Молибден 12.24%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1176.1 мкг 900 мкг 13.5 21.8
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 4.1 6.6
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 9 14.5
Витамин В4 609.1 мг 500 мг 12.6 20.3
Витамин В5 3.2 мг 5 мг 6.6 10.7
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 5.7 9.2
Витамин В9 148 мкг 400 мкг 3.8 6.2
Витамин В12 3.5 мкг 3 мкг 12.1 19.4
Витамин С 2 мкг 90 мкг 0.2 0.4
Витамин D 5.6 мкг 10 мкг 5.8 9.4
Витамин E 5.7 мг 15 мг 4 6.4
Биотин 52.5 мг 50 мг 10.9 17.5
Витамин К 2.1 мкг 120 мкг 0.2 0.3
Витамин РР 20.2 мг 20 мг 10.5 16.8
Калий 1453.2 мг 2500 мг 6 9.7
Кальций 663.2 мг 1000 мг 6.9 11.1
Кремний 8 мг 30 мг 2.8 4.4
Магний 114.1 мг 400 мг 3 4.8
Натрий 728.6 мг 1300 мг 5.8 9.3
Сера 864.2 мг 500 мг 17.9 28.8
Фосфор 1255.8 мг 800 мг 16.3 26.2
Хлор 1124.3 мг 2300 мг 5.1 8.1
Алюминий 100 мкг 30 мкг 34.5 55.6
Железо 9.6 мг 18 мг 5.5 8.8
Йод 54 мкг 150 мкг 3.7 6
Кобальт 23.9 мкг 10 мкг 24.7 39.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.4 мкг 2 мкг 7.1 11.4
Медь 635.8 мкг 1000 мкг 6.6 10.6
Никель 4.4 мкг 200 мкг 0.2 0.4
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 122.9 мкг 55 мкг 23.2 37.3
Фтор 304 мкг 4000 мкг 0.8 1.3
Хром 15.1 мкг 50 мкг 3.1 5
Цинк 4.2 мг 12 мг 3.6 5.9
Бор 74 мкг 1200 мкг 0.6 1
Ванадий 180 мкг 20 мкг 93.3 150
Молибден 51.4 мкг 70 мкг 7.6 12.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля