Рубрики
Окрошка

Пшенно-рисовая каша на воде

Каша с рисом и пшеном на воде является низкокалорийной. Регулярное добавление ее в рацион может помочь сбросить лишний вес, привести организм в тонус и улучшить здоровье, в самые сжатые сроки. Рис для каши берут любого сорта, а пшено желательно брать шлифованное. Время варки круп приблизительно одинаковое, поэтому их засыпают в емкость вместе.

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Пшенно-рисовая каша на воде"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Пшено 350 1.2 3 66
Рис белый 333 7 1 74
Масло сливочное 661 0.8 72.5 1.3
Сахар-песок 399 0 0 100
Тыква 22 1 0.1 4.4
Молоко коровье 75 3.4 4.7 4.8
Гречка 308 12.6 3.3 57.1