Рубрики
Заготовки на зиму

Салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом

СОРТИРОВКА ПО: ДАТЕ | РЕЙТИНГУ | ПРОСМОТРАМ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике Салаты с кальмарами

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кальмары 100 18 2.2 2
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Сыр Пармезан 362 33 25.6 3.2
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Майонез 245 0.5 25 4
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Перец чёрный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Уксус столовый 9% 32 0 0 0
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7