Рубрики
Блины на Масленицу

Салат с кальмарами и яйцом

Салат с кальмарами и яйцом – очень сытное и нежное блюдо. Причем существует множество разновидностей рецепта этого салата – ведь кальмары и яйца по вкусу немного нейтральны, поэтому сочетаются со многими продуктами. В него добавляют огурцы, зеленый горошек, кукурузу, другие морепродукты, смешивают с майонезом, сметаной или соусами. А подают и как обыденное блюдо, и как праздничное.


Салат с кальмарами, яйцом и луком


Салат с кальмарами, яйцом и огурцом


Салат с кальмарами, яйцом и огурцом и майонезом


Салат с кальмарами, яйцом и сыром


Салат с кальмарами, яйцом, огурцом и луком


Салат с кальмарами, яйцом и кукурузой


Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Салат с кальмарами и яйцом"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кукуруза консервированная 61 2 0.8 12.2
Лук зелёный 27 1 0.5 5.7
Майонез 245 0.5 25 4
Яйцо 157 12.7 11.5 0.7
Кальмары 100 18 2.2 2
Огурцы 14 0.8 0.1 2.5
Огурцы маринованные 12 1 0.2 3.5
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Лимонный сок 33 0.6 0.2 3.9
Лук красный 42 1.4 0 9.1