Рубрики
Березовый сок на зиму

Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде

0
5712

Аппетитные гренки на молоке и яйце получаются очень сладкими, вкусными и мягкими. Это отличное лакомство к чаю, которое можно приготовить за пару минут. Просто объедение!

Кухня Мировая
Время готовки 20 мин.
Порции 4
Калорийность 267 ккал 820 ккал 205 ккал
Белки 7,2 гр. 22,0 гр. 5,5 гр.
Жиры 4,3 гр. 13,2 гр. 3,3 гр.
Углеводы 49,9 гр. 153,2 гр. 38,3 гр.
Вода 35,7 гр. 109,6 гр. 27,4 гр.
Пищевые волокна 1,6 гр. 5,0 гр. 1,3 гр.
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Как пожарить гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде? Разбиваем яйцо и добавляем к нему молоко и сахарный песок. Хорошо размешиваем.
шаг 2 из 5
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Батон режем толщиной в 1-1,5 см.
шаг 3 из 5
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Обмакиваем гренки в молоке с яйцом.
шаг 4 из 5
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем гренки.
шаг 5 из 5
Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде
Обжариваем с обеих сторон до румяного цвета. Гренки из батона с яйцом и молоком на сковороде готовы!

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 18.8%
Витамин В1 27.63%
Витамин В2 29.67%
Витамин В4 13.05%
Витамин В5 11.13%
Витамин В6 28.03%
Витамин В9 26.22%
Витамин В12 46.58%
Витамин С 11.15%
Витамин D 15.05%
Витамин E 3.5%
Биотин 7.26%
Витамин К 1.44%
Витамин РР 29.92%
Калий 7.72%
Кальций 27.81%
Кремний 0%
Магний 4.1%
Натрий 17.86%
Сера 14.76%
Фосфор 16.96%
Хлор 1.23%
Алюминий 0.54%
Железо 24.49%
Йод 2.41%
Кобальт 17.94%
Литий 0%
Марганец 6.97%
Медь 4.68%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 19.14%
Фтор 0.25%
Хром 1.45%
Цинк 6.23%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.56%
Витамин A 57.72%
Витамин В1 84.82%
Витамин В2 91.1%
Витамин В4 40.06%
Витамин В5 34.17%
Витамин В6 86.04%
Витамин В9 80.5%
Витамин В12 143.01%
Витамин С 34.23%
Витамин D 46.2%
Витамин E 10.74%
Биотин 22.28%
Витамин К 4.43%
Витамин РР 91.85%
Калий 23.69%
Кальций 85.39%
Кремний 0%
Магний 12.57%
Натрий 54.82%
Сера 45.3%
Фосфор 52.07%
Хлор 3.78%
Алюминий 1.67%
Железо 75.19%
Йод 7.39%
Кобальт 55.08%
Литий 0%
Марганец 21.4%
Медь 14.38%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 58.77%
Фтор 0.76%
Хром 4.44%
Цинк 19.12%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 4.79%
Витамин A 14.43%
Витамин В1 21.21%
Витамин В2 22.78%
Витамин В4 10.01%
Витамин В5 8.54%
Витамин В6 21.51%
Витамин В9 20.12%
Витамин В12 35.75%
Витамин С 8.56%
Витамин D 11.55%
Витамин E 2.68%
Биотин 5.57%
Витамин К 1.11%
Витамин РР 22.96%
Калий 5.92%
Кальций 21.35%
Кремний 0%
Магний 3.14%
Натрий 13.7%
Сера 11.32%
Фосфор 13.02%
Хлор 0.94%
Алюминий 0.42%
Железо 18.8%
Йод 1.85%
Кобальт 13.77%
Литий 0%
Марганец 5.35%
Медь 3.59%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 14.69%
Фтор 0.19%
Хром 1.11%
Цинк 4.78%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.2%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 519.5 мкг 900 мкг 18.8 14.4
Витамин В1 1.3 мг 1.5 мг 27.6 21.2
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 29.7 22.8
Витамин В4 200.3 мг 500 мг 13 10
Витамин В5 1.7 мг 5 мг 11.1 8.5
Витамин В6 1.7 мг 2 мг 28 21.5
Витамин В9 322 мкг 400 мкг 26.2 20.1
Витамин В12 4.3 мкг 3 мкг 46.6 35.8
Витамин С 30.8 мкг 90 мкг 11.1 8.6
Витамин D 4.6 мкг 10 мкг 15 11.6
Витамин E 1.6 мг 15 мг 3.5 2.7
Биотин 11.1 мг 50 мг 7.3 5.6
Витамин К 5.3 мкг 120 мкг 1.4 1.1
Витамин РР 18.4 мг 20 мг 29.9 23
Калий 592.3 мг 2500 мг 7.7 5.9
Кальций 853.9 мг 1000 мг 27.8 21.3
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 50.3 мг 400 мг 4.1 3.1
Натрий 712.6 мг 1300 мг 17.9 13.7
Сера 226.5 мг 500 мг 14.8 11.3
Фосфор 416.5 мг 800 мг 17 13
Хлор 86.9 мг 2300 мг 1.2 0.9
Алюминий 0.5 мкг 30 мкг 0.5 0.4
Железо 13.5 мг 18 мг 24.5 18.8
Йод 11.1 мкг 150 мкг 2.4 1.8
Кобальт 5.5 мкг 10 мкг 17.9 13.8
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.4 мкг 2 мкг 7 5.3
Медь 143.8 мкг 1000 мкг 4.7 3.6
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 32.3 мкг 55 мкг 19.1 14.7
Фтор 30.5 мкг 4000 мкг 0.2 0.2
Хром 2.2 мкг 50 мкг 1.4 1.1
Цинк 2.3 мг 12 мг 6.2 4.8
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 3.4 мкг 70 мкг 1.6 1.2
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля