Главная
➠ Праздничный стол
➠ Рецепты на Новый год
➠ Гусь, запеченный кусочками с апельсинами в духовке

Гусь, запеченный кусочками с апельсинами в духовке

Name: Гусь, запеченный кусочками с апельсинами в духовке
Prep time: 4 h
Cook time: 1 h
Total time: 5 h
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Гусиные ножки 2 шт.; Апельсин 1 шт.; Лимон 1 шт.; Яблоки 4 шт.; Лук репчатый 2 головка; Чеснок 4 зуб.; Масло оливковое 2 ст.л.; Картофель 10 шт.; Яблоки 3 шт.; Приправа (на выбор) по вкусу; Мёд 2 ст.л.; Для гарнира:; Картофель 8 шт.; Чеснок 6 зуб.; Гусиный жир 3 ст.л.; Соль по вкусу

22678

8 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (16) Комментарии (0) Похожие рецепты

Для каждой хозяйки приготовление гуся, запеченного кусочками с апельсинами в духовке, является не очень простой задачей. Если у вас нет необходимости подать к столу целиком запеченного гуся, его можно вкусно запечь в духовке кусочками. Вам предлагается интересный рецепт гуся и одновременное приготовление вкусного гарнира.

Кухня Мировая

Время готовки 4 ч.

Порции 2

Калорийность 101 ккал 2759 ккал 1379 ккал

Белки 1,5 гр. 41,1 гр. 20,5 гр.

Жиры 4,1 гр. 112,2 гр. 56,1 гр.

Углеводы 14,1 гр. 386,3 гр. 193,1 гр.

Вода 76,5 гр. 2097,1 гр. 1048,6 гр.

Пищевые волокна 1,6 гр. 43,6 гр. 21,8 гр.

Александр Виноградов (2887 рец.)

Гусь, запеченный кусочками с апельсинами в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Процесс приготовления

Приступим к готовке гуся, запеченного кусочками с апельсинами в духовке. Сначала подготовьте специи для маринования кусочков гуся. Набор специй возьмите по своему вкусу. Это могут быть молотая корица, бадьян, перец, семена фенхеля, гвоздика и др. К этим специям добавляется цедра цитрусовых, которая уменьшает жирность птицы. Ножки гуся очистите от остатков пера и промойте.

С апельсина и лимона с помощью терки снимите цедру, не захватывая белую горькую часть плодов.

В ступке хорошо разотрите все выбранные специи, крупную соль и цитрусовую цедру.

С гусиных ножек удалите лишний жир и надрежьте кожу в нескольких местах, чтобы оставшийся жир лучше вытопился.

Подготовленные ножки птицы хорошо натрите ароматной смесью. Переложите их в отдельную посуду и оставьте на 2 часа, а лучше на ночь, для маринования.

За это время подготовьте яблоки и овощи. Картофель промойте. Кожуру у него можно не снимать. Почистите от шелухи лук и чеснок. У яблок удалите сердцевины.

Яблоки нарежьте на дольки и уложите на дно формы для запекания.

Затем нарежьте на кусочки лук, чеснок, апельсин и лимон. К яблокам переложите весь нарезанный чеснок с луком и половину апельсина и лимона. Это будет «подушкой» для гуся.

Поверх фруктово-овощной «подушки» поместите замаринованные гусиные ножки. Форму с гусем поставьте в духовку, разогретую до 220°С, и запекайте блюдо в течение 20 минут.

Затем форму достаньте из духовки и растопленный жир перелейте в мисочку. Гуся намажьте медом. В духовке установите температуру 170°С и запекайте гуся еще 40 минут.

За это время нарежьте на средние кусочки промытый картофель. Зубки чеснока очистите от шелухи и раздавите ножом. Картофель можете переложить в форму к гусю, но там много не поместится. Лучше возьмите другую форму для запекания, налейте в нее оливковое масло и разложите кусочки картофеля и раздавленный чеснок.

Затем к картофелю переложите оставшиеся кусочки цитрусовых и добавьте растопленный гусиный жир.

Форму с картофелем поставьте в духовку рядом с гусем.

Гусиные ножки, пока будет запекаться картофель, прикройте кусочком фольги.

Картофель запекайте, пока он не станет мягким и румяным.

Гусь кусочками с апельсином и запеченным картофелем готов. Блюдо можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 2.95%

Витамин В1 1.46%

Витамин В2 21.21%

Витамин В4 0.39%

Витамин В5 1.03%

Витамин В6 2.53%

Витамин В9 0.46%

Витамин В12 0%

Витамин С 8.2%

Витамин D 0%

Витамин E 2.33%

Биотин 17.03%

Витамин К 1.56%

Витамин РР 1.07%

Калий 4.18%

Кальций 1.15%

Кремний 4.09%

Магний 1.25%

Натрий 7.23%

Сера 1.6%

Фосфор 1.42%

Хлор 5.83%

Алюминий 221.09%

Железо 3.9%

Йод 0.6%

Кобальт 7.59%

Литий 2.14%

Марганец 1.87%

Медь 4.73%

Никель 2.3%

Рубидий 26.16%

Селен 0.36%

Фтор 0.19%

Хром 2.35%

Цинк 1.02%

Бор 7.52%

Ванадий 6.57%

Молибден 2.63%

Витамин A 80.88%

Витамин В1 40.04%

Витамин В2 581.14%

Витамин В4 10.82%

Витамин В5 28.35%

Витамин В6 69.37%

Витамин В9 12.63%

Витамин В12 0%

Витамин С 224.81%

Витамин D 0%

Витамин E 63.91%

Биотин 466.6%

Витамин К 42.82%

Витамин РР 29.32%

Калий 114.64%

Кальций 31.6%

Кремний 112%

Магний 34.29%

Натрий 198.04%

Сера 43.8%

Фосфор 39.02%

Хлор 159.76%

Алюминий 6058.65%

Железо 106.92%

Йод 16.52%

Кобальт 208%

Литий 58.63%

Марганец 51.28%

Медь 129.75%

Никель 63.05%

Рубидий 716.93%

Селен 9.96%

Фтор 5.2%

Хром 64.52%

Цинк 27.95%

Бор 206%

Ванадий 180%

Молибден 72.05%

Витамин A 40.44%

Витамин В1 20.02%

Витамин В2 290.57%

Витамин В4 5.41%

Витамин В5 14.17%

Витамин В6 34.68%

Витамин В9 6.32%

Витамин В12 0%

Витамин С 112.41%

Витамин D 0%

Витамин E 31.95%

Биотин 233.3%

Витамин К 21.41%

Витамин РР 14.66%

Калий 57.32%

Кальций 15.8%

Кремний 56%

Магний 17.14%

Натрий 99.02%

Сера 21.9%

Фосфор 19.51%

Хлор 79.88%

Алюминий 3029.33%

Железо 53.46%

Йод 8.26%

Кобальт 104%

Литий 29.31%

Марганец 25.64%

Медь 64.88%

Никель 31.53%

Рубидий 358.47%

Селен 4.98%

Фтор 2.6%

Хром 32.26%

Цинк 13.98%

Бор 103%

Ванадий 90%

Молибден 36.02%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	727.9 мкг	900 мкг	3	40.4
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	1.5	20
Витамин В2	10.5 мг	1.8 мг	21.2	290.6
Витамин В4	54.1 мг	500 мг	0.4	5.4
Витамин В5	1.4 мг	5 мг	1	14.2
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	2.5	34.7
Витамин В9	50.5 мкг	400 мкг	0.5	6.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	202.3 мкг	90 мкг	8.2	112.4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	9.6 мг	15 мг	2.3	32
Биотин	233.3 мг	50 мг	17	233.3
Витамин К	51.4 мкг	120 мкг	1.6	21.4
Витамин РР	5.9 мг	20 мг	1.1	14.7
Калий	2866 мг	2500 мг	4.2	57.3
Кальций	316 мг	1000 мг	1.2	15.8
Кремний	33.6 мг	30 мг	4.1	56
Магний	137.2 мг	400 мг	1.3	17.1
Натрий	2574.5 мг	1300 мг	7.2	99
Сера	219 мг	500 мг	1.6	21.9
Фосфор	312.2 мг	800 мг	1.4	19.5
Хлор	3674.4 мг	2300 мг	5.8	79.9
Алюминий	1817.6 мкг	30 мкг	221.1	3029.3
Железо	19.2 мг	18 мг	3.9	53.5
Йод	24.8 мкг	150 мкг	0.6	8.3
Кобальт	20.8 мкг	10 мкг	7.6	104
Литий	41 мкг	70 мкг	2.1	29.3
Марганец	1 мкг	2 мкг	1.9	25.6
Медь	1297.5 мкг	1000 мкг	4.7	64.9
Никель	126.1 мкг	200 мкг	2.3	31.5
Рубидий	1433.9 мкг	200 мкг	26.2	358.5
Селен	5.5 мкг	55 мкг	0.4	5
Фтор	207.9 мкг	4000 мкг	0.2	2.6
Хром	32.3 мкг	50 мкг	2.4	32.3
Цинк	3.4 мг	12 мг	1	14
Бор	2472 мкг	1200 мкг	7.5	103
Ванадий	36 мкг	20 мкг	6.6	90
Молибден	50.4 мкг	70 мкг	2.6	36