Торт «Фантазия»
Гусь кусочками с картошкой, запеченный в духовке
0
22633
76
1
Потрясающе нежное и сочное блюдо! Очень питательное, сытное, мягкое и ароматное. Такая закуска станет украшением праздничного стола и приятно удивит гостей! Просто пальчики оближешь!
Кухня
Мировая
Время готовки
110 мин.
PT110M
Порции
4
Калорийность
245 ккал
5599 ккал
1400 ккал
Белки
7,6 гр.
174,0 гр.
43,5 гр.
Жиры
20,4 гр.
466,0 гр.
116,5 гр.
Углеводы
7,7 гр.
175,6 гр.
43,9 гр.
Вода
58,4 гр.
1333,8 гр.
333,5 гр.
Пищевые волокна
0,7 гр.
15,6 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
3.88%
Витамин В1
2.68%
Витамин В2
6.12%
Витамин В4
5.34%
Витамин В5
4.9%
Витамин В6
11.03%
Витамин В9
0.53%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.67%
Витамин D
0%
Витамин E
21.23%
Биотин
0.03%
Витамин К
0.37%
Витамин РР
19.13%
Калий
4.81%
Кальций
1.19%
Кремний
0%
Магний
4.1%
Натрий
19.58%
Сера
15.02%
Фосфор
9.34%
Хлор
13.22%
Алюминий
0%
Железо
6.73%
Йод
1.19%
Кобальт
49.73%
Литий
0%
Марганец
1.57%
Медь
10.99%
Никель
0.09%
Рубидий
1.05%
Селен
0.02%
Фтор
0.01%
Хром
7.14%
Цинк
0.07%
Бор
0.13%
Ванадий
0%
Молибден
6.46%
Витамин A
88.66%
Витамин В1
61.19%
Витамин В2
139.81%
Витамин В4
121.87%
Витамин В5
111.98%
Витамин В6
252.06%
Витамин В9
12.01%
Витамин В12
0%
Витамин С
15.41%
Витамин D
0%
Витамин E
484.88%
Биотин
0.7%
Витамин К
8.38%
Витамин РР
437.09%
Калий
109.85%
Кальций
27.1%
Кремний
0%
Магний
93.75%
Натрий
447.32%
Сера
343.09%
Фосфор
213.28%
Хлор
302.09%
Алюминий
0%
Железо
153.71%
Йод
27.23%
Кобальт
1136%
Литий
0%
Марганец
35.89%
Медь
251.03%
Никель
2.05%
Рубидий
24.05%
Селен
0.36%
Фтор
0.19%
Хром
163.1%
Цинк
1.66%
Бор
3.01%
Ванадий
0%
Молибден
147.64%
Витамин A
22.16%
Витамин В1
15.3%
Витамин В2
34.95%
Витамин В4
30.47%
Витамин В5
28%
Витамин В6
63.01%
Витамин В9
3%
Витамин В12
0%
Витамин С
3.85%
Витамин D
0%
Витамин E
121.22%
Биотин
0.18%
Витамин К
2.1%
Витамин РР
109.27%
Калий
27.46%
Кальций
6.78%
Кремний
0%
Магний
23.44%
Натрий
111.83%
Сера
85.77%
Фосфор
53.32%
Хлор
75.52%
Алюминий
0%
Железо
38.43%
Йод
6.81%
Кобальт
284%
Литий
0%
Марганец
8.97%
Медь
62.76%
Никель
0.51%
Рубидий
6.01%
Селен
0.09%
Фтор
0.05%
Хром
40.78%
Цинк
0.41%
Бор
0.75%
Ванадий
0%
Молибден
36.91%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 797.9 мкг | 900 мкг | 3.9 | 22.2 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 2.7 | 15.3 |
Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 6.1 | 35 |
Витамин В4 | 609.3 мг | 500 мг | 5.3 | 30.5 |
Витамин В5 | 5.6 мг | 5 мг | 4.9 | 28 |
Витамин В6 | 5 мг | 2 мг | 11 | 63 |
Витамин В9 | 48 мкг | 400 мкг | 0.5 | 3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 13.9 мкг | 90 мкг | 0.7 | 3.9 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 72.7 мг | 15 мг | 21.2 | 121.2 |
Биотин | 0.4 мг | 50 мг | 0 | 0.2 |
Витамин К | 10.1 мкг | 120 мкг | 0.4 | 2.1 |
Витамин РР | 87.4 мг | 20 мг | 19.1 | 109.3 |
Калий | 2746.3 мг | 2500 мг | 4.8 | 27.5 |
Кальций | 271 мг | 1000 мг | 1.2 | 6.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 375 мг | 400 мг | 4.1 | 23.4 |
Натрий | 5815.1 мг | 1300 мг | 19.6 | 111.8 |
Сера | 1715.4 мг | 500 мг | 15 | 85.8 |
Фосфор | 1706.2 мг | 800 мг | 9.3 | 53.3 |
Хлор | 6948.1 мг | 2300 мг | 13.2 | 75.5 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 27.7 мг | 18 мг | 6.7 | 38.4 |
Йод | 40.9 мкг | 150 мкг | 1.2 | 6.8 |
Кобальт | 113.6 мкг | 10 мкг | 49.7 | 284 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.7 мкг | 2 мкг | 1.6 | 9 |
Медь | 2510.3 мкг | 1000 мкг | 11 | 62.8 |
Никель | 4.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.5 |
Рубидий | 48.1 мкг | 200 мкг | 1.1 | 6 |
Селен | 0.2 мкг | 55 мкг | 0 | 0.1 |
Фтор | 7.6 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 81.6 мкг | 50 мкг | 7.1 | 40.8 |
Цинк | 0.2 мг | 12 мг | 0.1 | 0.4 |
Бор | 36.2 мкг | 1200 мкг | 0.1 | 0.8 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 103.4 мкг | 70 мкг | 6.5 | 36.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий