Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Name: Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Хлеб бородинский 3 ломтик; Чеснок сушеный 1 ч.л.; Приправа Хмели-Сунели по вкусу; Соль по вкусу; Масло растительное 80 мл.

25424

0 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Аппетитные чесночные гренки из бородинского хлеба можно испечь в духовке. Хрустящее блюдо можно подавать к пиву или просто в качестве оригинального перекуса.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 2

Калорийность 174 ккал 50 ккал 25 ккал

Белки 5,2 гр. 1,5 гр. 0,8 гр.

Жиры 4,6 гр. 1,3 гр. 0,7 гр.

Углеводы 27,2 гр. 7,9 гр. 3,9 гр.

Вода 20,6 гр. 6,0 гр. 3,0 гр.

Пищевые волокна 4,3 гр. 1,3 гр. 0,6 гр.

Татьяна Субботина (221 рец.)

Гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Хлеб бородинский 3 ломтика Чеснок сушеный 1 ч.л. Приправа Хмели-Сунели по вкусу Соль по вкусу Масло растительное 80 мл.

Процесс приготовления

Готовить гренки с чесноком из бородинского хлеба в духовке просто! Бородинский хлеб разделываем на тонкие полосы. Резать ломтики можно наискосок.

Выкладываем продукт на противень с пергаментом и переставляем его в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.

В это время подготовим смесь из чеснока и специй.

В глубокую тарелку вливаем растительное масло.

К маслу добавляем соль, сушеный чеснок и хмели-сунели. Размешиваем до однородности.

В пряную смесь погружаем гренки.

Обмазываем продукт при помощи силиконовой кисти.

Снова кладем пропитанный хлеб на противень. Выпекаем еще 5-10 минут при 180 градусов до большего румянца.

Хрустящие чесночные гренки готовы. Подавайте к столу!

Витамины и минералы

Витамин A 12.88%

Витамин В1 12.47%

Витамин В2 20.5%

Витамин В4 8.49%

Витамин В5 11.3%

Витамин В6 37.25%

Витамин В9 33.02%

Витамин В12 0%

Витамин С 12.14%

Витамин D 0%

Витамин E 25.68%

Биотин 1.64%

Витамин К 310.3%

Витамин РР 12.9%

Калий 24.78%

Кальций 42.95%

Кремний 8.84%

Магний 42.2%

Натрий 630.16%

Сера 23.86%

Фосфор 22%

Хлор 554.88%

Алюминий 0%

Железо 121.6%

Йод 1.41%

Кобальт 40.62%

Литий 0%

Марганец 158.95%

Медь 51.07%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 9.29%

Фтор 0.3%

Хром 2.89%

Цинк 11.71%

Бор 1.69%

Ванадий 103.61%

Молибден 32.46%

Витамин A 3.74%

Витамин В1 3.62%

Витамин В2 5.96%

Витамин В4 2.47%

Витамин В5 3.28%

Витамин В6 10.82%

Витамин В9 9.59%

Витамин В12 0%

Витамин С 3.53%

Витамин D 0%

Витамин E 7.46%

Биотин 0.48%

Витамин К 90.14%

Витамин РР 3.75%

Калий 7.2%

Кальций 12.48%

Кремний 2.57%

Магний 12.26%

Натрий 183.06%

Сера 6.93%

Фосфор 6.39%

Хлор 161.19%

Алюминий 0%

Железо 35.32%

Йод 0.41%

Кобальт 11.8%

Литий 0%

Марганец 46.17%

Медь 14.84%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 2.7%

Фтор 0.09%

Хром 0.84%

Цинк 3.4%

Бор 0.49%

Ванадий 30.1%

Молибден 9.43%

Витамин A 1.87%

Витамин В1 1.81%

Витамин В2 2.98%

Витамин В4 1.23%

Витамин В5 1.64%

Витамин В6 5.41%

Витамин В9 4.8%

Витамин В12 0%

Витамин С 1.76%

Витамин D 0%

Витамин E 3.73%

Биотин 0.24%

Витамин К 45.07%

Витамин РР 1.87%

Калий 3.6%

Кальций 6.24%

Кремний 1.28%

Магний 6.13%

Натрий 91.53%

Сера 3.47%

Фосфор 3.2%

Хлор 80.6%

Алюминий 0%

Железо 17.66%

Йод 0.21%

Кобальт 5.9%

Литий 0%

Марганец 23.09%

Медь 7.42%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 1.35%

Фтор 0.04%

Хром 0.42%

Цинк 1.7%

Бор 0.25%

Ванадий 15.05%

Молибден 4.71%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	33.7 мкг	900 мкг	12.9	1.9
Витамин В1	0.1 мг	1.5 мг	12.5	1.8
Витамин В2	0.1 мг	1.8 мг	20.5	3
Витамин В4	12.3 мг	500 мг	8.5	1.2
Витамин В5	0.2 мг	5 мг	11.3	1.6
Витамин В6	0.2 мг	2 мг	37.2	5.4
Витамин В9	38.4 мкг	400 мкг	33	4.8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	3.2 мкг	90 мкг	12.1	1.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	1.1 мг	15 мг	25.7	3.7
Биотин	0.2 мг	50 мг	1.6	0.2
Витамин К	108.2 мкг	120 мкг	310.3	45.1
Витамин РР	0.7 мг	20 мг	12.9	1.9
Калий	179.9 мг	2500 мг	24.8	3.6
Кальций	124.8 мг	1000 мг	43	6.2
Кремний	0.8 мг	30 мг	8.8	1.3
Магний	49 мг	400 мг	42.2	6.1
Натрий	2379.8 мг	1300 мг	630.2	91.5
Сера	34.7 мг	500 мг	23.9	3.5
Фосфор	51.1 мг	800 мг	22	3.2
Хлор	3707.4 мг	2300 мг	554.9	80.6
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	6.4 мг	18 мг	121.6	17.7
Йод	0.6 мкг	150 мкг	1.4	0.2
Кобальт	1.2 мкг	10 мкг	40.6	5.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	0.9 мкг	2 мкг	158.9	23.1
Медь	148.4 мкг	1000 мкг	51.1	7.4
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	1.5 мкг	55 мкг	9.3	1.3
Фтор	3.5 мкг	4000 мкг	0.3	0
Хром	0.4 мкг	50 мкг	2.9	0.4
Цинк	0.4 мг	12 мг	11.7	1.7
Бор	5.9 мкг	1200 мкг	1.7	0.2
Ванадий	6 мкг	20 мкг	103.6	15.1
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	32.5	4.7