Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Гренки из черного хлеба с чесноком в духовке

Гренки из черного хлеба с чесноком в духовке

Name: Гренки из черного хлеба с чесноком в духовке
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Мировая
Ingredients: Ржаной хлеб 500 гр.; Чеснок 4 зуб.; Соль по вкусу; Кунжут по вкусу; Прованские травы по вкусу; Масло растительное 100 мл.; Масло сливочное 100 гр.

37266

2 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (9) Комментарии (0) Похожие рецепты

Приготовить ароматные гренки с чесноком легко в домашних условиях, используя духовку. Готовое блюдо дополнит ваши горячие блюда и украсит обеденный стол. Возьмите на заметку простой и быстрый рецепт!

Кухня Мировая

Время готовки 20 мин.

Порции 4

Калорийность 325 ккал 2025 ккал 506 ккал

Белки 7,4 гр. 46,0 гр. 11,5 гр.

Жиры 15,0 гр. 93,5 гр. 23,4 гр.

Углеводы 34,8 гр. 217,2 гр. 54,3 гр.

Вода 34,3 гр. 213,7 гр. 53,4 гр.

Пищевые волокна 5,0 гр. 31,3 гр. 7,8 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Гренки из черного хлеба с чесноком в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Ржаной хлеб 500 гр. Чеснок 4 зуб. Соль по вкусу Кунжут по вкусу Прованские травы по вкусу Масло растительное 100 мл. Масло сливочное 100 гр.

Процесс приготовления

Рецепт приготовления гренок из черного хлеба с чесноком в духовке вкусен! Подготовим необходимые продукты по списку. Для гренок используем подсушенный хлеб.

Кусок черного хлеба разделываем на тонкие полосы.

В глубокой тарелке взбиваем растительное масло и размягченное сливочное. Смесь должна получиться однородной.

Отдельно соединяем соль, прованские травы и измельченные зубчики чеснока.

Смешиваем специи с маслом.

Раскладываем кусочки черного хлеба на противень с пергаментом.

Обмазываем продукт ароматной чесночной заправкой.

Посыпаем блюдо кунжутом и отправляем его в духовку на 15 минут. Готовим при температуре 180 градусов.

Ароматные гренки из черного хлеба готовы. Подавайте к столу!

Витамины и минералы

Витамин A 8.62%

Витамин В1 24.43%

Витамин В2 17.06%

Витамин В4 2.51%

Витамин В5 7.55%

Витамин В6 4.62%

Витамин В9 31.86%

Витамин В12 0%

Витамин С 0.99%

Витамин D 2.08%

Витамин E 3.97%

Биотин 0.04%

Витамин К 15.27%

Витамин РР 16.4%

Калий 6.59%

Кальций 9.72%

Кремний 6.7%

Магний 11.09%

Натрий 66.36%

Сера 14.98%

Фосфор 14.56%

Хлор 24.99%

Алюминий 1.68%

Железо 18.83%

Йод 0.09%

Кобальт 2.22%

Литий 1.11%

Марганец 39.97%

Медь 18.38%

Никель 0.96%

Рубидий 0.06%

Селен 45.93%

Фтор 1.02%

Хром 0.12%

Цинк 8.98%

Бор 0.03%

Ванадий 2.76%

Молибден 1.73%

Витамин A 53.75%

Витамин В1 152.32%

Витамин В2 106.36%

Витамин В4 15.66%

Витамин В5 47.1%

Витамин В6 28.8%

Витамин В9 198.66%

Витамин В12 0%

Витамин С 6.17%

Витамин D 13%

Витамин E 24.79%

Биотин 0.24%

Витамин К 95.21%

Витамин РР 102.25%

Калий 41.11%

Кальций 60.59%

Кремний 41.79%

Магний 69.14%

Натрий 413.82%

Сера 93.41%

Фосфор 90.78%

Хлор 155.82%

Алюминий 10.5%

Железо 117.4%

Йод 0.54%

Кобальт 13.86%

Литий 6.93%

Марганец 249.23%

Медь 114.64%

Никель 5.99%

Рубидий 0.37%

Селен 286.42%

Фтор 6.38%

Хром 0.73%

Цинк 56.03%

Бор 0.19%

Ванадий 17.23%

Молибден 10.78%

Витамин A 13.44%

Витамин В1 38.08%

Витамин В2 26.59%

Витамин В4 3.91%

Витамин В5 11.77%

Витамин В6 7.2%

Витамин В9 49.67%

Витамин В12 0%

Витамин С 1.54%

Витамин D 3.25%

Витамин E 6.2%

Биотин 0.06%

Витамин К 23.8%

Витамин РР 25.56%

Калий 10.28%

Кальций 15.15%

Кремний 10.45%

Магний 17.28%

Натрий 103.46%

Сера 23.35%

Фосфор 22.7%

Хлор 38.96%

Алюминий 2.63%

Железо 29.35%

Йод 0.13%

Кобальт 3.47%

Литий 1.73%

Марганец 62.31%

Медь 28.66%

Никель 1.5%

Рубидий 0.09%

Селен 71.61%

Фтор 1.6%

Хром 0.18%

Цинк 14.01%

Бор 0.05%

Ванадий 4.31%

Молибден 2.69%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	483.7 мкг	900 мкг	8.6	13.4
Витамин В1	2.3 мг	1.5 мг	24.4	38.1
Витамин В2	1.9 мг	1.8 мг	17.1	26.6
Витамин В4	78.3 мг	500 мг	2.5	3.9
Витамин В5	2.4 мг	5 мг	7.6	11.8
Витамин В6	0.6 мг	2 мг	4.6	7.2
Витамин В9	794.7 мкг	400 мкг	31.9	49.7
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	5.6 мкг	90 мкг	1	1.5
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	2.1	3.3
Витамин E	3.7 мг	15 мг	4	6.2
Биотин	0.1 мг	50 мг	0	0.1
Витамин К	114.3 мкг	120 мкг	15.3	23.8
Витамин РР	20.4 мг	20 мг	16.4	25.6
Калий	1027.9 мг	2500 мг	6.6	10.3
Кальций	605.9 мг	1000 мг	9.7	15.1
Кремний	12.5 мг	30 мг	6.7	10.4
Магний	276.6 мг	400 мг	11.1	17.3
Натрий	5379.7 мг	1300 мг	66.4	103.5
Сера	467 мг	500 мг	15	23.4
Фосфор	726.3 мг	800 мг	14.6	22.7
Хлор	3583.9 мг	2300 мг	25	39
Алюминий	3.2 мкг	30 мкг	1.7	2.6
Железо	21.1 мг	18 мг	18.8	29.3
Йод	0.8 мкг	150 мкг	0.1	0.1
Кобальт	1.4 мкг	10 мкг	2.2	3.5
Литий	4.9 мкг	70 мкг	1.1	1.7
Марганец	5 мкг	2 мкг	40	62.3
Медь	1146.4 мкг	1000 мкг	18.4	28.7
Никель	12 мкг	200 мкг	1	1.5
Рубидий	0.7 мкг	200 мкг	0.1	0.1
Селен	157.5 мкг	55 мкг	45.9	71.6
Фтор	255.3 мкг	4000 мкг	1	1.6
Хром	0.4 мкг	50 мкг	0.1	0.2
Цинк	6.7 мг	12 мг	9	14
Бор	2.3 мкг	1200 мкг	0	0
Ванадий	3.4 мкг	20 мкг	2.8	4.3
Молибден	7.5 мкг	70 мкг	1.7	2.7