Главная
➠ Закуски
➠ Гренки из хлеба
➠ Гренки из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде

Гренки из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде

Name: Гренки из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Мировая
Ingredients: Белый хлеб 200 гр.; Молоко коровье 1 ст.; Яйцо 2 шт.; Сыр 50 гр.; Масло сливочное 20 гр.

4474

23 0

Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0) Похожие рецепты

Если остался несвежий хлеб, если хочется к чаю чего-нибудь вкусного, если обыкновенные гренки надоели, приготовьте альтернативное блюдо – гренки из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде. Из минимального набора продуктов у вас получится сытный и вкусный завтрак.

Кухня Мировая

Время готовки 15 мин.

Порции 2

Калорийность 190 ккал 1196 ккал 598 ккал

Белки 8,4 гр. 53,0 гр. 26,5 гр.

Жиры 9,4 гр. 59,0 гр. 29,5 гр.

Углеводы 16,9 гр. 106,4 гр. 53,2 гр.

Вода 59,3 гр. 373,4 гр. 186,7 гр.

Пищевые волокна 0,9 гр. 5,4 гр. 2,7 гр.

Александр Виноградов (2891 рец.)

Гренки из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Белый хлеб 200 гр. Молоко коровье 1 ст. Яйцо 2 шт. Сыр 50 гр. Масло сливочное 20 гр.

Процесс приготовления

Сначала подготовьте все продукты для приготовления гренок из батона с яйцом, молоком и сыром на сковороде. Сыр подходит любой, но некоторые хозяйки предпочитают моцаррелу или плавленый.

Белый хлеб нарежьте средними кубиками размером примерно 1,5 на 1,5 см.

В отдельную посуду разбейте яйца и налейте к ним стакан молока.

Затем венчиком яйца с молоком хорошо взбейте.

Кусочек твердого сыра измельчите на среднюю терку.

Затем нарезанный хлеб поместите в яично-молочную смесь, чтобы он хорошо ею пропитался.

Затем хлеб посыпьте измельченным сыром и аккуратно перемешайте.

В сковородке растопите сливочное масло и можете к нему добавть немного растительного.

В разогретое масло переложите подготовленные кусочки хлеба.

Обжарьте гренки в течение 2–3 минут до румяного цвета со всех сторон. Жарьте на среднем огне и кусочки постоянно перемешивайте.

Обжаренные гренки с яйцом молоком и сыром переложите на красивое блюдо, декорируйте зеленью и можете подать к завтраку.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A 9.96%

Витамин В1 13.44%

Витамин В2 14.48%

Витамин В4 11.57%

Витамин В5 10.82%

Витамин В6 3.71%

Витамин В9 14.75%

Витамин В12 12.55%

Витамин С 0.15%

Витамин D 8.9%

Витамин E 1.75%

Биотин 9.59%

Витамин К 0.16%

Витамин РР 13.67%

Калий 5.2%

Кальций 18.11%

Кремний 0%

Магний 4.44%

Натрий 21.74%

Сера 18.29%

Фосфор 18.66%

Хлор 3.08%

Алюминий 66.14%

Железо 9.2%

Йод 4.71%

Кобальт 20.63%

Литий 0%

Марганец 9.22%

Медь 5.67%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 25.11%

Фтор 0.83%

Хром 2.98%

Цинк 7.58%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 4.33%

Витамин A 62.78%

Витамин В1 84.67%

Витамин В2 91.19%

Витамин В4 72.86%

Витамин В5 68.14%

Витамин В6 23.4%

Витамин В9 92.93%

Витамин В12 79.07%

Витамин С 0.94%

Витамин D 56.1%

Витамин E 11%

Биотин 60.44%

Витамин К 1.03%

Витамин РР 86.14%

Калий 32.78%

Кальций 114.08%

Кремний 0%

Магний 27.95%

Натрий 136.95%

Сера 115.24%

Фосфор 117.59%

Хлор 19.42%

Алюминий 416.67%

Железо 57.97%

Йод 29.67%

Кобальт 130%

Литий 0%

Марганец 58.11%

Медь 35.7%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 158.22%

Фтор 5.21%

Хром 18.8%

Цинк 47.76%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 27.29%

Витамин A 31.39%

Витамин В1 42.33%

Витамин В2 45.6%

Витамин В4 36.43%

Витамин В5 34.07%

Витамин В6 11.7%

Витамин В9 46.46%

Витамин В12 39.53%

Витамин С 0.47%

Витамин D 28.05%

Витамин E 5.5%

Биотин 30.22%

Витамин К 0.51%

Витамин РР 43.07%

Калий 16.39%

Кальций 57.04%

Кремний 0%

Магний 13.98%

Натрий 68.48%

Сера 57.62%

Фосфор 58.79%

Хлор 9.71%

Алюминий 208.33%

Железо 28.99%

Йод 14.83%

Кобальт 65%

Литий 0%

Марганец 29.06%

Медь 17.85%

Никель 0%

Рубидий 0%

Селен 79.11%

Фтор 2.6%

Хром 9.4%

Цинк 23.88%

Бор 0%

Ванадий 0%

Молибден 13.64%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	565 мкг	900 мкг	10	31.4
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	13.4	42.3
Витамин В2	1.6 мг	1.8 мг	14.5	45.6
Витамин В4	364.3 мг	500 мг	11.6	36.4
Витамин В5	3.4 мг	5 мг	10.8	34.1
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	3.7	11.7
Витамин В9	371.7 мкг	400 мкг	14.8	46.5
Витамин В12	2.4 мкг	3 мкг	12.6	39.5
Витамин С	0.9 мкг	90 мкг	0.1	0.5
Витамин D	5.6 мкг	10 мкг	8.9	28.1
Витамин E	1.7 мг	15 мг	1.7	5.5
Биотин	30.2 мг	50 мг	9.6	30.2
Витамин К	1.2 мкг	120 мкг	0.2	0.5
Витамин РР	17.2 мг	20 мг	13.7	43.1
Калий	819.5 мг	2500 мг	5.2	16.4
Кальций	1140.8 мг	1000 мг	18.1	57
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	111.8 мг	400 мг	4.4	14
Натрий	1780.4 мг	1300 мг	21.7	68.5
Сера	576.2 мг	500 мг	18.3	57.6
Фосфор	940.7 мг	800 мг	18.7	58.8
Хлор	446.6 мг	2300 мг	3.1	9.7
Алюминий	125 мкг	30 мкг	66.1	208.3
Железо	10.4 мг	18 мг	9.2	29
Йод	44.5 мкг	150 мкг	4.7	14.8
Кобальт	13 мкг	10 мкг	20.6	65
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	9.2	29.1
Медь	357 мкг	1000 мкг	5.7	17.9
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	87 мкг	55 мкг	25.1	79.1
Фтор	208.3 мкг	4000 мкг	0.8	2.6
Хром	9.4 мкг	50 мкг	3	9.4
Цинк	5.7 мг	12 мг	7.6	23.9
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	19.1 мкг	70 мкг	4.3	13.6