Гороховый суп, чтобы горох разварился полностью
Хочу поделиться интересным, на мой взгляд, рецептом горохового супа. Текстура первого блюда получается густой и разваристой.
Гороховый суп с курицей – это аппетитное и невероятно яркое блюдо для домашнего обеда. Угощение порадует приятным ароматом и питательными свойствами. Для приготовления используйте готовую подборку из пошаговых рецептов. Здесь каждый найдет подходящую для себя кулинарную идею.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Морковь | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Горох | 298 | 20.5 | 2 | 49.5 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Горох колотый | 364 | 23.1 | 3.9 | 39.4 |
Копченая курица | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |
Курица | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |