Рубрики
Окрошка

Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде

0
13395

Для тех, кто очень любит макаронные изделия, предлагаю приготовить необычное и очень интересное блюдо – гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде, получается особенно вкусными и нежными, пропитанные сочным ароматным соусом.

Кухня Европейская
Время готовки 45 мин.
Порции 10
Калорийность 290 ккал 5055 ккал 506 ккал
Белки 8,3 гр. 144,1 гр. 14,4 гр.
Жиры 16,6 гр. 288,9 гр. 28,9 гр.
Углеводы 26,7 гр. 464,2 гр. 46,4 гр.
Вода 26,5 гр. 461,7 гр. 46,2 гр.
Пищевые волокна 1,8 гр. 31,0 гр. 3,1 гр.
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Готовить гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде легко! Картофель тщательно вымойте под холодной водой, а затем очистите от кожуры с помощью овощечистки.
шаг 2 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Очищенный картофель натрите на крупной терке. В глубокую миску выложите мясной фарш и натертый картофель.
шаг 3 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Зелень тщательно промойте под холодной водой, стряхните от лишней влаги, измельчите острым ножом и добавьте в фарш.
шаг 4 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Репчатый лук очистите от шелухи и промойте под холодной водой.
шаг 5 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Очищенный репчатый лук измельчите острым ножом. Половину измельченного репчатого лука добавьте в фарш.
шаг 6 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Подготовленный фарш посолите, добавьте черный молотый перец и специи по вкусу. Тщательно перемешайте фарш руками и хорошо отбейте.
шаг 7 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Глубокую сковороду поставьте на умеренный огонь и хорошо разогрейте. Налейте небольшое количество растительного масла. Затем выложите измельченный оставшийся репчатый лук и, периодически помешивая, обжарьте до размягчения.
шаг 8 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Затем добавьте необходимое количество сметаны и влейте питьевую воду, посолите и поперчите, добавьте специи по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
шаг 9 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Подготовьте макаронные изделия.
шаг 10 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Воспользовавшись столовой ложкой, в каждое гнездо выложите приготовленный фарш, равномерно распределив его.
шаг 11 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
А затем выложите в подготовленную сковороду.
шаг 12 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Сверху залейте приготовленным соусом. Накройте крышкой и поставьте на средний огонь, доведите до кипения, уменьшите огонь и готовьте блюдо приблизительно 20-25 минут.
шаг 13 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Затем снимите с огня и немого остудите.
шаг 14 из 14
Гнезда из макарон с фаршем со сметаной на сковороде
Готовые гнезда из макарон с фаршем со сметаной выложите на порционные тарелки и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы
Витамин A 7.61%
Витамин В1 6.92%
Витамин В2 5.19%
Витамин В4 3.02%
Витамин В5 1.03%
Витамин В6 2.5%
Витамин В9 0.66%
Витамин В12 1.42%
Витамин С 2.47%
Витамин D 0.11%
Витамин E 14.17%
Биотин 1.03%
Витамин К 5.34%
Витамин РР 9.55%
Калий 4.85%
Кальций 2.53%
Кремний 1.92%
Магний 3.97%
Натрий 27.08%
Сера 2.2%
Фосфор 10.29%
Хлор 9.08%
Алюминий 157.06%
Железо 6.92%
Йод 1.57%
Кобальт 6.44%
Литий 0%
Марганец 3.65%
Медь 1.62%
Никель 0.17%
Рубидий 27.35%
Селен 0.15%
Фтор 0.09%
Хром 0.48%
Цинк 0.95%
Бор 1.92%
Ванадий 0%
Молибден 0.62%
Витамин A 132.52%
Витамин В1 120.37%
Витамин В2 90.29%
Витамин В4 52.63%
Витамин В5 17.88%
Витамин В6 43.55%
Витамин В9 11.42%
Витамин В12 24.67%
Витамин С 42.95%
Витамин D 2%
Витамин E 246.55%
Биотин 18%
Витамин К 92.88%
Витамин РР 166.17%
Калий 84.43%
Кальций 43.96%
Кремний 33.33%
Магний 69.05%
Натрий 471.22%
Сера 38.37%
Фосфор 179.12%
Хлор 158%
Алюминий 2733.4%
Железо 120.46%
Йод 27.33%
Кобальт 112.08%
Литий 0%
Марганец 63.59%
Медь 28.14%
Никель 3%
Рубидий 476%
Селен 2.64%
Фтор 1.62%
Хром 8.35%
Цинк 16.48%
Бор 33.33%
Ванадий 0%
Молибден 10.71%
Витамин A 13.25%
Витамин В1 12.04%
Витамин В2 9.03%
Витамин В4 5.26%
Витамин В5 1.79%
Витамин В6 4.35%
Витамин В9 1.14%
Витамин В12 2.47%
Витамин С 4.3%
Витамин D 0.2%
Витамин E 24.66%
Биотин 1.8%
Витамин К 9.29%
Витамин РР 16.62%
Калий 8.44%
Кальций 4.4%
Кремний 3.33%
Магний 6.91%
Натрий 47.12%
Сера 3.84%
Фосфор 17.91%
Хлор 15.8%
Алюминий 273.34%
Железо 12.05%
Йод 2.73%
Кобальт 11.21%
Литий 0%
Марганец 6.36%
Медь 2.81%
Никель 0.3%
Рубидий 47.6%
Селен 0.26%
Фтор 0.16%
Хром 0.84%
Цинк 1.65%
Бор 3.33%
Ванадий 0%
Молибден 1.07%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1192.7 мкг 900 мкг 7.6 13.3
Витамин В1 1.8 мг 1.5 мг 6.9 12
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 5.2 9
Витамин В4 263.2 мг 500 мг 3 5.3
Витамин В5 0.9 мг 5 мг 1 1.8
Витамин В6 0.9 мг 2 мг 2.5 4.4
Витамин В9 45.7 мкг 400 мкг 0.7 1.1
Витамин В12 0.7 мкг 3 мкг 1.4 2.5
Витамин С 38.7 мкг 90 мкг 2.5 4.3
Витамин D 0.2 мкг 10 мкг 0.1 0.2
Витамин E 37 мг 15 мг 14.2 24.7
Биотин 9 мг 50 мг 1 1.8
Витамин К 111.5 мкг 120 мкг 5.3 9.3
Витамин РР 33.2 мг 20 мг 9.5 16.6
Калий 2110.9 мг 2500 мг 4.9 8.4
Кальций 439.6 мг 1000 мг 2.5 4.4
Кремний 10 мг 30 мг 1.9 3.3
Магний 276.2 мг 400 мг 4 6.9
Натрий 6125.8 мг 1300 мг 27.1 47.1
Сера 191.9 мг 500 мг 2.2 3.8
Фосфор 1433 мг 800 мг 10.3 17.9
Хлор 3634 мг 2300 мг 9.1 15.8
Алюминий 820 мкг 30 мкг 157.1 273.3
Железо 21.7 мг 18 мг 6.9 12
Йод 41 мкг 150 мкг 1.6 2.7
Кобальт 11.2 мкг 10 мкг 6.4 11.2
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 3.7 6.4
Медь 281.4 мкг 1000 мкг 1.6 2.8
Никель 6 мкг 200 мкг 0.2 0.3
Рубидий 952 мкг 200 мкг 27.4 47.6
Селен 1.5 мкг 55 мкг 0.2 0.3
Фтор 64.8 мкг 4000 мкг 0.1 0.2
Хром 4.2 мкг 50 мкг 0.5 0.8
Цинк 2 мг 12 мг 0.9 1.6
Бор 400 мкг 1200 мкг 1.9 3.3
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 7.5 мкг 70 мкг 0.6 1.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля