Салат «Снежная королева»
Дрожжевое тесто для пирожков на молоке с живыми дрожжами
1
137393
351
0
Для пирожков лучше всего подойдет дрожжевое тесто, замешенное на молоке и живых дрожжах. Хоть это и отнимет у вас некоторое время, пирожки получатся пышными и ароматными.
Кухня
Русская
Время готовки
110 мин.
PT110M
Порции
10
Калорийность
213 ккал
4482 ккал
448 ккал
Белки
6,5 гр.
136,7 гр.
13,7 гр.
Жиры
6,1 гр.
129,4 гр.
12,9 гр.
Углеводы
32,2 гр.
678,8 гр.
67,9 гр.
Вода
50,0 гр.
1053,4 гр.
105,3 гр.
Пищевые волокна
1,3 гр.
28,0 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
3.13%
Витамин В1
7.53%
Витамин В2
8.47%
Витамин В4
8.81%
Витамин В5
9.07%
Витамин В6
5.9%
Витамин В9
6.59%
Витамин В12
7.87%
Витамин С
0.12%
Витамин D
5.89%
Витамин E
12.68%
Биотин
8.09%
Витамин К
0.45%
Витамин РР
8.4%
Калий
5.93%
Кальций
6.96%
Кремний
5.06%
Магний
4.32%
Натрий
16.27%
Сера
10.08%
Фосфор
11.97%
Хлор
15.28%
Алюминий
79.1%
Железо
4.35%
Йод
3.99%
Кобальт
15.8%
Литий
0%
Марганец
16.13%
Медь
5.64%
Никель
0.42%
Рубидий
0%
Селен
10.25%
Фтор
0.52%
Хром
3.99%
Цинк
4.55%
Бор
1.17%
Ванадий
170.86%
Молибден
11.63%
Витамин A
65.86%
Витамин В1
158.73%
Витамин В2
178.56%
Витамин В4
185.69%
Витамин В5
191%
Витамин В6
124.4%
Витамин В9
138.86%
Витамин В12
165.73%
Витамин С
2.45%
Витамин D
124.2%
Витамин E
267.07%
Биотин
170.44%
Витамин К
9.44%
Витамин РР
176.9%
Калий
124.91%
Кальций
146.63%
Кремний
106.67%
Магний
91.03%
Натрий
342.75%
Сера
212.32%
Фосфор
252.24%
Хлор
321.87%
Алюминий
1666.67%
Железо
91.66%
Йод
84%
Кобальт
333%
Литий
0%
Марганец
339.85%
Медь
118.84%
Никель
8.8%
Рубидий
0%
Селен
215.96%
Фтор
10.92%
Хром
84%
Цинк
95.8%
Бор
24.67%
Ванадий
3600%
Молибден
245.14%
Витамин A
6.59%
Витамин В1
15.87%
Витамин В2
17.86%
Витамин В4
18.57%
Витамин В5
19.1%
Витамин В6
12.44%
Витамин В9
13.89%
Витамин В12
16.57%
Витамин С
0.24%
Витамин D
12.42%
Витамин E
26.71%
Биотин
17.04%
Витамин К
0.94%
Витамин РР
17.69%
Калий
12.49%
Кальций
14.66%
Кремний
10.67%
Магний
9.1%
Натрий
34.28%
Сера
21.23%
Фосфор
25.22%
Хлор
32.19%
Алюминий
166.67%
Железо
9.17%
Йод
8.4%
Кобальт
33.3%
Литий
0%
Марганец
33.98%
Медь
11.88%
Никель
0.88%
Рубидий
0%
Селен
21.6%
Фтор
1.09%
Хром
8.4%
Цинк
9.58%
Бор
2.47%
Ванадий
360%
Молибден
24.51%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 592.7 мкг | 900 мкг | 3.1 | 6.6 |
Витамин В1 | 2.4 мг | 1.5 мг | 7.5 | 15.9 |
Витамин В2 | 3.2 мг | 1.8 мг | 8.5 | 17.9 |
Витамин В4 | 928.4 мг | 500 мг | 8.8 | 18.6 |
Витамин В5 | 9.6 мг | 5 мг | 9.1 | 19.1 |
Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 5.9 | 12.4 |
Витамин В9 | 555.4 мкг | 400 мкг | 6.6 | 13.9 |
Витамин В12 | 5 мкг | 3 мкг | 7.9 | 16.6 |
Витамин С | 2.2 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин D | 12.4 мкг | 10 мкг | 5.9 | 12.4 |
Витамин E | 40.1 мг | 15 мг | 12.7 | 26.7 |
Биотин | 85.2 мг | 50 мг | 8.1 | 17 |
Витамин К | 11.3 мкг | 120 мкг | 0.4 | 0.9 |
Витамин РР | 35.4 мг | 20 мг | 8.4 | 17.7 |
Калий | 3122.7 мг | 2500 мг | 5.9 | 12.5 |
Кальций | 1466.3 мг | 1000 мг | 7 | 14.7 |
Кремний | 32 мг | 30 мг | 5.1 | 10.7 |
Магний | 364.1 мг | 400 мг | 4.3 | 9.1 |
Натрий | 4455.8 мг | 1300 мг | 16.3 | 34.3 |
Сера | 1061.6 мг | 500 мг | 10.1 | 21.2 |
Фосфор | 2017.9 мг | 800 мг | 12 | 25.2 |
Хлор | 7403.1 мг | 2300 мг | 15.3 | 32.2 |
Алюминий | 500 мкг | 30 мкг | 79.1 | 166.7 |
Железо | 16.5 мг | 18 мг | 4.4 | 9.2 |
Йод | 126 мкг | 150 мкг | 4 | 8.4 |
Кобальт | 33.3 мкг | 10 мкг | 15.8 | 33.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 6.8 мкг | 2 мкг | 16.1 | 34 |
Медь | 1188.4 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 11.9 |
Никель | 17.6 мкг | 200 мкг | 0.4 | 0.9 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 118.8 мкг | 55 мкг | 10.2 | 21.6 |
Фтор | 436.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.1 |
Хром | 42 мкг | 50 мкг | 4 | 8.4 |
Цинк | 11.5 мг | 12 мг | 4.5 | 9.6 |
Бор | 296 мкг | 1200 мкг | 1.2 | 2.5 |
Ванадий | 720 мкг | 20 мкг | 170.9 | 360 |
Молибден | 171.6 мкг | 70 мкг | 11.6 | 24.5 |
Похожие рецепты
Комментарии 1
Галанина Софья Валерьевна
27-06-2023 15:02 по мск.
Тесто немного пресноватое, на мой вкус, чего-то не хватает, может быть посоветуете что-нибудь?
33
Администрация сайта
Можно добавить ванилин или ванильный сахар по вкусу, а также можно увеличить кол-во сахара.
Оставить комментарий