Рубрики
Березовый сок на зиму

Чизкейк с бананом

0
5052

Если хочется приготовить что-то особенное на званный ужин или праздничное мероприятие, рецепт чизкейка с бананом придется как нельзя кстати. Десерт приятно удивит гостей и семью своей нежностью и непревзойденным вкусом и ароматом, а вам он полюбится за простоту и легкость приготовления.

Кухня Европейская
Время готовки 60 мин.
Порции 8
Калорийность 288 ккал 5150 ккал 644 ккал
Белки 8,4 гр. 151,1 гр. 18,9 гр.
Жиры 13,5 гр. 242,0 гр. 30,3 гр.
Углеводы 34,1 гр. 610,6 гр. 76,3 гр.
Вода 40,9 гр. 731,9 гр. 91,5 гр.
Пищевые волокна 0,7 гр. 12,1 гр. 1,5 гр.
Чизкейк с бананом
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 12
Чизкейк с бананом
Чтобы приготовить чизкейк с бананом, измельчаем печенье в блендере.
шаг 2 из 12
Чизкейк с бананом
Сливочное масло размягчаем на водяной бане. Соединяем 2/3 сливочного масла с измельченным печеньем, тщательно вымешиваем.
шаг 3 из 12
Чизкейк с бананом
Форму для чизкейка застилаем фольгой, смазываем подсолнечным маслом, аккуратно выкладываем туда печенье с маслом. распределяем, формируя основание лакомства.
шаг 4 из 12
Чизкейк с бананом
Ставим форму в холодильник.
шаг 5 из 12
Чизкейк с бананом
Творог взбиваем в блендере, добавляем 7 ст. л. сахара, яичные желтки и ванилин.
шаг 6 из 12
Чизкейк с бананом
Очищаем бананы, режем их некрупно, отправляем в блендер к творогу, туда же добавляем оставшуюся 1/3 сливочного масла. Снова все взбиваем.
шаг 7 из 12
Чизкейк с бананом
В отдельной миске взбиваем белки с 3 ст. л. сахара до образования устойчивой пены.
шаг 8 из 12
Чизкейк с бананом
Соединяем белковую массу с творожной.
шаг 9 из 12
Чизкейк с бананом
Основу чизкейка достаем из холодильника, выливаем в центр подготовленную начинку, разравниваем.
шаг 10 из 12
Чизкейк с бананом
Отправляем чизкейк в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут.
шаг 11 из 12
Чизкейк с бананом
Затем достаем чизкейк из духовки, даем ему остыть, ставим на несколько часов в холодильник.
шаг 12 из 12
Чизкейк с бананом
Порционно подаем готовый чизкейк с бананом и наслаждаемся изысканным десертом!

Витамины и минералы
Витамин A 10.14%
Витамин В1 2.85%
Витамин В2 8.73%
Витамин В4 7.7%
Витамин В5 4.28%
Витамин В6 5.64%
Витамин В9 3.75%
Витамин В12 16.36%
Витамин С 1.24%
Витамин D 3.58%
Витамин E 6.81%
Биотин 9.58%
Витамин К 0.06%
Витамин РР 10.86%
Калий 4.48%
Кальций 7.04%
Кремний 24.39%
Магний 4.33%
Натрий 8.05%
Сера 17.72%
Фосфор 14.7%
Хлор 2.5%
Алюминий 61.82%
Железо 5.31%
Йод 3.25%
Кобальт 16.08%
Литий 0.45%
Марганец 1.57%
Медь 3.59%
Никель 0.19%
Рубидий 2.99%
Селен 23.61%
Фтор 0.4%
Хром 2.11%
Цинк 2.13%
Бор 2.95%
Ванадий 1%
Молибден 4.85%
Витамин A 181.44%
Витамин В1 50.9%
Витамин В2 156.17%
Витамин В4 137.76%
Витамин В5 76.6%
Витамин В6 100.85%
Витамин В9 67.14%
Витамин В12 292.6%
Витамин С 22.22%
Витамин D 64.1%
Витамин E 121.8%
Биотин 171.46%
Витамин К 1.12%
Витамин РР 194.35%
Калий 80.08%
Кальций 125.99%
Кремний 436.33%
Магний 77.55%
Натрий 144.02%
Сера 316.99%
Фосфор 263.05%
Хлор 44.67%
Алюминий 1105.97%
Железо 94.97%
Йод 58.06%
Кобальт 287.72%
Литий 8.01%
Марганец 28.14%
Медь 64.16%
Никель 3.4%
Рубидий 53.55%
Селен 422.46%
Фтор 7.16%
Хром 37.78%
Цинк 38.09%
Бор 52.7%
Ванадий 17.85%
Молибден 86.7%
Витамин A 22.68%
Витамин В1 6.36%
Витамин В2 19.52%
Витамин В4 17.22%
Витамин В5 9.58%
Витамин В6 12.61%
Витамин В9 8.39%
Витамин В12 36.58%
Витамин С 2.78%
Витамин D 8.01%
Витамин E 15.23%
Биотин 21.43%
Витамин К 0.14%
Витамин РР 24.29%
Калий 10.01%
Кальций 15.75%
Кремний 54.54%
Магний 9.69%
Натрий 18%
Сера 39.62%
Фосфор 32.88%
Хлор 5.58%
Алюминий 138.25%
Железо 11.87%
Йод 7.26%
Кобальт 35.97%
Литий 1%
Марганец 3.52%
Медь 8.02%
Никель 0.43%
Рубидий 6.69%
Селен 52.81%
Фтор 0.9%
Хром 4.72%
Цинк 4.76%
Бор 6.59%
Ванадий 2.23%
Молибден 10.84%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1633 мкг 900 мкг 10.1 22.7
Витамин В1 0.8 мг 1.5 мг 2.8 6.4
Витамин В2 2.8 мг 1.8 мг 8.7 19.5
Витамин В4 688.8 мг 500 мг 7.7 17.2
Витамин В5 3.8 мг 5 мг 4.3 9.6
Витамин В6 2 мг 2 мг 5.6 12.6
Витамин В9 268.6 мкг 400 мкг 3.8 8.4
Витамин В12 8.8 мкг 3 мкг 16.4 36.6
Витамин С 20 мкг 90 мкг 1.2 2.8
Витамин D 6.4 мкг 10 мкг 3.6 8
Витамин E 18.3 мг 15 мг 6.8 15.2
Биотин 85.7 мг 50 мг 9.6 21.4
Витамин К 1.3 мкг 120 мкг 0.1 0.1
Витамин РР 38.9 мг 20 мг 10.9 24.3
Калий 2002.1 мг 2500 мг 4.5 10
Кальций 1259.9 мг 1000 мг 7 15.7
Кремний 130.9 мг 30 мг 24.4 54.5
Магний 310.2 мг 400 мг 4.3 9.7
Натрий 1872.3 мг 1300 мг 8.1 18
Сера 1584.9 мг 500 мг 17.7 39.6
Фосфор 2104.4 мг 800 мг 14.7 32.9
Хлор 1027.3 мг 2300 мг 2.5 5.6
Алюминий 331.8 мкг 30 мкг 61.8 138.2
Железо 17.1 мг 18 мг 5.3 11.9
Йод 87.1 мкг 150 мкг 3.2 7.3
Кобальт 28.8 мкг 10 мкг 16.1 36
Литий 5.6 мкг 70 мкг 0.4 1
Марганец 0.6 мкг 2 мкг 1.6 3.5
Медь 641.6 мкг 1000 мкг 3.6 8
Никель 6.8 мкг 200 мкг 0.2 0.4
Рубидий 107.1 мкг 200 мкг 3 6.7
Селен 232.4 мкг 55 мкг 23.6 52.8
Фтор 286.5 мкг 4000 мкг 0.4 0.9
Хром 18.9 мкг 50 мкг 2.1 4.7
Цинк 4.6 мг 12 мг 2.1 4.8
Бор 632.4 мкг 1200 мкг 2.9 6.6
Ванадий 3.6 мкг 20 мкг 1 2.2
Молибден 60.7 мкг 70 мкг 4.8 10.8
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля