Салат «Снежная королева»
Чизкейк Нью-йорк с клубникой
0
7148
17
0
Нежнейший творожный чизкейк Нью-йорк с клубникой – десерт, к которому никто не останется равнодушным. Блюдо идеально для праздничных событий и чаепития в приятной компании.
Кухня
Американская
Время готовки
12 ч.
PT12H
Порции
8
Калорийность
209 ккал
4567 ккал
571 ккал
Белки
6,7 гр.
145,4 гр.
18,2 гр.
Жиры
10,0 гр.
217,6 гр.
27,2 гр.
Углеводы
22,8 гр.
498,9 гр.
62,4 гр.
Вода
56,7 гр.
1238,0 гр.
154,8 гр.
Пищевые волокна
0,6 гр.
12,5 гр.
1,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
7.67%
Витамин В1
3.38%
Витамин В2
10.87%
Витамин В4
10.8%
Витамин В5
5.5%
Витамин В6
5.68%
Витамин В9
4.67%
Витамин В12
15.18%
Витамин С
15.94%
Витамин D
2.36%
Витамин E
16.88%
Биотин
13.16%
Витамин К
0.97%
Витамин РР
10.47%
Калий
6.6%
Кальций
9.74%
Кремний
75.53%
Магний
4.41%
Натрий
4.63%
Сера
18.84%
Фосфор
16.97%
Хлор
2.7%
Алюминий
65.08%
Железо
4.06%
Йод
11.96%
Кобальт
35.93%
Литий
0.98%
Марганец
3.09%
Медь
6.72%
Никель
0.32%
Рубидий
2.11%
Селен
22.39%
Фтор
2.03%
Хром
12.69%
Цинк
2.64%
Бор
3.53%
Ванадий
10.3%
Молибден
7.85%
Витамин A
167.61%
Витамин В1
73.87%
Витамин В2
237.56%
Витамин В4
235.84%
Витамин В5
120.18%
Витамин В6
124.07%
Витамин В9
101.99%
Витамин В12
331.6%
Витамин С
348.2%
Витамин D
51.5%
Витамин E
368.84%
Биотин
287.46%
Витамин К
21.25%
Витамин РР
228.69%
Калий
144.09%
Кальций
212.7%
Кремний
1650%
Магний
96.24%
Натрий
101.05%
Сера
411.51%
Фосфор
370.67%
Хлор
59.02%
Алюминий
1421.67%
Железо
88.69%
Йод
261.33%
Кобальт
785%
Литий
21.43%
Марганец
67.5%
Медь
146.72%
Никель
7%
Рубидий
46%
Селен
489.1%
Фтор
44.32%
Хром
277.2%
Цинк
57.65%
Бор
77.08%
Ванадий
225%
Молибден
171.57%
Витамин A
20.95%
Витамин В1
9.23%
Витамин В2
29.7%
Витамин В4
29.48%
Витамин В5
15.02%
Витамин В6
15.51%
Витамин В9
12.75%
Витамин В12
41.45%
Витамин С
43.53%
Витамин D
6.44%
Витамин E
46.11%
Биотин
35.93%
Витамин К
2.66%
Витамин РР
28.59%
Калий
18.01%
Кальций
26.59%
Кремний
206.25%
Магний
12.03%
Натрий
12.63%
Сера
51.44%
Фосфор
46.33%
Хлор
7.38%
Алюминий
177.71%
Железо
11.09%
Йод
32.67%
Кобальт
98.13%
Литий
2.68%
Марганец
8.44%
Медь
18.34%
Никель
0.88%
Рубидий
5.75%
Селен
61.14%
Фтор
5.54%
Хром
34.65%
Цинк
7.21%
Бор
9.64%
Ванадий
28.13%
Молибден
21.45%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1508.5 мкг | 900 мкг | 7.7 | 21 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 3.4 | 9.2 |
Витамин В2 | 4.3 мг | 1.8 мг | 10.9 | 29.7 |
Витамин В4 | 1179.2 мг | 500 мг | 10.8 | 29.5 |
Витамин В5 | 6 мг | 5 мг | 5.5 | 15 |
Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 5.7 | 15.5 |
Витамин В9 | 408 мкг | 400 мкг | 4.7 | 12.7 |
Витамин В12 | 9.9 мкг | 3 мкг | 15.2 | 41.5 |
Витамин С | 313.4 мкг | 90 мкг | 15.9 | 43.5 |
Витамин D | 5.2 мкг | 10 мкг | 2.4 | 6.4 |
Витамин E | 55.3 мг | 15 мг | 16.9 | 46.1 |
Биотин | 143.7 мг | 50 мг | 13.2 | 35.9 |
Витамин К | 25.5 мкг | 120 мкг | 1 | 2.7 |
Витамин РР | 45.7 мг | 20 мг | 10.5 | 28.6 |
Калий | 3602.2 мг | 2500 мг | 6.6 | 18 |
Кальций | 2127 мг | 1000 мг | 9.7 | 26.6 |
Кремний | 495 мг | 30 мг | 75.5 | 206.3 |
Магний | 385 мг | 400 мг | 4.4 | 12 |
Натрий | 1313.6 мг | 1300 мг | 4.6 | 12.6 |
Сера | 2057.5 мг | 500 мг | 18.8 | 51.4 |
Фосфор | 2965.3 мг | 800 мг | 17 | 46.3 |
Хлор | 1357.4 мг | 2300 мг | 2.7 | 7.4 |
Алюминий | 426.5 мкг | 30 мкг | 65.1 | 177.7 |
Железо | 16 мг | 18 мг | 4.1 | 11.1 |
Йод | 392 мкг | 150 мкг | 12 | 32.7 |
Кобальт | 78.5 мкг | 10 мкг | 35.9 | 98.1 |
Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1 | 2.7 |
Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 3.1 | 8.4 |
Медь | 1467.2 мкг | 1000 мкг | 6.7 | 18.3 |
Никель | 14 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.9 |
Рубидий | 92 мкг | 200 мкг | 2.1 | 5.8 |
Селен | 269 мкг | 55 мкг | 22.4 | 61.1 |
Фтор | 1772.8 мкг | 4000 мкг | 2 | 5.5 |
Хром | 138.6 мкг | 50 мкг | 12.7 | 34.7 |
Цинк | 6.9 мг | 12 мг | 2.6 | 7.2 |
Бор | 925 мкг | 1200 мкг | 3.5 | 9.6 |
Ванадий | 45 мкг | 20 мкг | 10.3 | 28.1 |
Молибден | 120.1 мкг | 70 мкг | 7.9 | 21.4 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий