Торт «Фантазия»
Чизкейк из творожной массы
0
17523
2
0
Чизкейк из творожной массы прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Чизкейк готовят из различных видов сливочных сыров, однако их можно заменить на творожную массу. Творог соединяется со сметаной, сахаром и яйцами, все ингредиенты взбиваются до воздушной однородной массы. Получается очень нежный и вкусный десерт.
Кухня
Европейская
Время готовки
6 ч.
PT6H
Порции
6
Калорийность
270 ккал
4282 ккал
714 ккал
Белки
9,9 гр.
157,1 гр.
26,2 гр.
Жиры
14,4 гр.
229,2 гр.
38,2 гр.
Углеводы
24,9 гр.
395,6 гр.
65,9 гр.
Вода
46,0 гр.
730,5 гр.
121,7 гр.
Пищевые волокна
0,1 гр.
1,9 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
10.9%
Витамин В1
4.59%
Витамин В2
16.15%
Витамин В4
12.44%
Витамин В5
6.79%
Витамин В6
7.62%
Витамин В9
6.27%
Витамин В12
21.97%
Витамин С
3.04%
Витамин D
4.41%
Витамин E
27.37%
Биотин
17.67%
Витамин К
0.95%
Витамин РР
16.12%
Калий
7.8%
Кальций
12.86%
Кремний
0%
Магний
5.22%
Натрий
10.5%
Сера
29.01%
Фосфор
25.22%
Хлор
8.37%
Алюминий
73.54%
Железо
4.01%
Йод
20.25%
Кобальт
46.56%
Литий
0%
Марганец
1.2%
Медь
6.05%
Никель
0.55%
Рубидий
0%
Селен
36.38%
Фтор
3.3%
Хром
20.21%
Цинк
4.24%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
7.87%
Витамин A
172.89%
Витамин В1
72.8%
Витамин В2
256.17%
Витамин В4
197.36%
Витамин В5
107.75%
Витамин В6
120.95%
Витамин В9
99.44%
Витамин В12
348.63%
Витамин С
48.26%
Витамин D
70%
Витамин E
434.25%
Биотин
280.28%
Витамин К
15.13%
Витамин РР
255.82%
Калий
123.73%
Кальций
204.05%
Кремний
0%
Магний
82.86%
Натрий
166.58%
Сера
460.28%
Фосфор
400.05%
Хлор
132.74%
Алюминий
1166.67%
Железо
63.63%
Йод
321.33%
Кобальт
738.75%
Литий
0%
Марганец
19.1%
Медь
95.99%
Никель
8.75%
Рубидий
0%
Селен
577.19%
Фтор
52.38%
Хром
320.6%
Цинк
67.29%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
124.79%
Витамин A
28.82%
Витамин В1
12.13%
Витамин В2
42.69%
Витамин В4
32.89%
Витамин В5
17.96%
Витамин В6
20.16%
Витамин В9
16.57%
Витамин В12
58.11%
Витамин С
8.04%
Витамин D
11.67%
Витамин E
72.37%
Биотин
46.71%
Витамин К
2.52%
Витамин РР
42.64%
Калий
20.62%
Кальций
34.01%
Кремний
0%
Магний
13.81%
Натрий
27.76%
Сера
76.71%
Фосфор
66.68%
Хлор
22.12%
Алюминий
194.44%
Железо
10.6%
Йод
53.56%
Кобальт
123.13%
Литий
0%
Марганец
3.18%
Медь
16%
Никель
1.46%
Рубидий
0%
Селен
96.2%
Фтор
8.73%
Хром
53.43%
Цинк
11.22%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
20.8%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1556 мкг | 900 мкг | 10.9 | 28.8 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 4.6 | 12.1 |
Витамин В2 | 4.6 мг | 1.8 мг | 16.1 | 42.7 |
Витамин В4 | 986.8 мг | 500 мг | 12.4 | 32.9 |
Витамин В5 | 5.4 мг | 5 мг | 6.8 | 18 |
Витамин В6 | 2.4 мг | 2 мг | 7.6 | 20.2 |
Витамин В9 | 397.7 мкг | 400 мкг | 6.3 | 16.6 |
Витамин В12 | 10.5 мкг | 3 мкг | 22 | 58.1 |
Витамин С | 43.4 мкг | 90 мкг | 3 | 8 |
Витамин D | 7 мкг | 10 мкг | 4.4 | 11.7 |
Витамин E | 65.1 мг | 15 мг | 27.4 | 72.4 |
Биотин | 140.1 мг | 50 мг | 17.7 | 46.7 |
Витамин К | 18.2 мкг | 120 мкг | 1 | 2.5 |
Витамин РР | 51.2 мг | 20 мг | 16.1 | 42.6 |
Калий | 3093.1 мг | 2500 мг | 7.8 | 20.6 |
Кальций | 2040.5 мг | 1000 мг | 12.9 | 34 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 331.4 мг | 400 мг | 5.2 | 13.8 |
Натрий | 2165.5 мг | 1300 мг | 10.5 | 27.8 |
Сера | 2301.4 мг | 500 мг | 29 | 76.7 |
Фосфор | 3200.4 мг | 800 мг | 25.2 | 66.7 |
Хлор | 3053 мг | 2300 мг | 8.4 | 22.1 |
Алюминий | 350 мкг | 30 мкг | 73.5 | 194.4 |
Железо | 11.5 мг | 18 мг | 4 | 10.6 |
Йод | 482 мкг | 150 мкг | 20.3 | 53.6 |
Кобальт | 73.9 мкг | 10 мкг | 46.6 | 123.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.4 мкг | 2 мкг | 1.2 | 3.2 |
Медь | 959.9 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 16 |
Никель | 17.5 мкг | 200 мкг | 0.6 | 1.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 317.5 мкг | 55 мкг | 36.4 | 96.2 |
Фтор | 2095.1 мкг | 4000 мкг | 3.3 | 8.7 |
Хром | 160.3 мкг | 50 мкг | 20.2 | 53.4 |
Цинк | 8.1 мг | 12 мг | 4.2 | 11.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 87.4 мкг | 70 мкг | 7.9 | 20.8 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий