Блины на воде с одним яйцом
Никогда не думала, что на воде с одним яйцом могут получиться нежнейшие блинчики. Их можно употреблять в пищу в качестве самостоятельного блюда или дополнить сытными начинками, а также вкусными сладкими наполнителями.
Блины, приготовленные без добавления молока, получаются нежными и вкусными. На их приготовление уходит совсем немного времени и готовятся они очень легко, из подручных ингредиентов. Такое блюдо станет отличным вариантом для завтрака в сочетании с различными сладкими, грибными, мясными и сырными начинками.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Сахар-песок | 399 | 0 | 0 | 100 |
Мука пшеничная | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Масло растительное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Масло сливочное | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Масло подсолнечное | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Молочная сыворотка | 18 | 0.8 | 0.2 | 3.5 |
Разрыхлитель теста | 79.2 | 0.2 | 0 | 19.6 |
Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |