Салат «Снежная королева»
Аджика из помидоров в мультиварке
0
2649
28
0
Аджика из помидоров – одна из самых популярных и невероятно ароматных закусок на зиму. Очень просто готовить ее с помощью мультиварки. С ней намного легче следить за температурой и временем. А потому ничего не пригорает и получается очень вкусное и аппетитное блюдо!
Кухня
Кавказская
Время готовки
2 ч.
PT2H
Порции
1.5
Калорийность
145 ккал
3046 ккал
2030 ккал
Белки
5,2 гр.
110,3 гр.
73,5 гр.
Жиры
2,0 гр.
43,0 гр.
28,7 гр.
Углеводы
23,9 гр.
501,2 гр.
334,1 гр.
Вода
51,1 гр.
1073,9 гр.
715,9 гр.
Пищевые волокна
12,2 гр.
257,1 гр.
171,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
5.85%
Витамин В1
4.82%
Витамин В2
5.67%
Витамин В4
1.09%
Витамин В5
13.34%
Витамин В6
7.11%
Витамин В9
2.04%
Витамин В12
0%
Витамин С
21.71%
Витамин D
0%
Витамин E
4.7%
Биотин
0%
Витамин К
68.14%
Витамин РР
6.22%
Калий
30.04%
Кальций
21.74%
Кремний
9.52%
Магний
20.58%
Натрий
15.46%
Сера
1.31%
Фосфор
11.55%
Хлор
13.54%
Алюминий
214.22%
Железо
26.7%
Йод
0.65%
Кобальт
5.65%
Литий
14.21%
Марганец
304.4%
Медь
66.66%
Никель
0.1%
Рубидий
6.43%
Селен
4.72%
Фтор
0.61%
Хром
0.1%
Цинк
5.55%
Бор
7.14%
Ванадий
9.52%
Молибден
5.51%
Витамин A
122.82%
Витамин В1
101.15%
Витамин В2
119.07%
Витамин В4
22.8%
Витамин В5
280.28%
Витамин В6
149.4%
Витамин В9
42.78%
Витамин В12
0%
Витамин С
456.04%
Витамин D
0%
Витамин E
98.75%
Биотин
0%
Витамин К
1431.31%
Витамин РР
130.56%
Калий
631.11%
Кальций
456.62%
Кремний
200%
Магний
432.32%
Натрий
324.83%
Сера
27.6%
Фосфор
242.72%
Хлор
284.36%
Алюминий
4500%
Железо
560.91%
Йод
13.57%
Кобальт
118.6%
Литий
298.57%
Марганец
6394.42%
Медь
1400.24%
Никель
2%
Рубидий
135%
Селен
99.25%
Фтор
12.81%
Хром
2%
Цинк
116.67%
Бор
150%
Ванадий
200%
Молибден
115.71%
Витамин A
81.88%
Витамин В1
67.43%
Витамин В2
79.38%
Витамин В4
15.2%
Витамин В5
186.85%
Витамин В6
99.6%
Витамин В9
28.52%
Витамин В12
0%
Витамин С
304.03%
Витамин D
0%
Витамин E
65.83%
Биотин
0%
Витамин К
954.2%
Витамин РР
87.04%
Калий
420.74%
Кальций
304.42%
Кремний
133.33%
Магний
288.21%
Натрий
216.55%
Сера
18.4%
Фосфор
161.81%
Хлор
189.57%
Алюминий
3000%
Железо
373.94%
Йод
9.05%
Кобальт
79.07%
Литий
199.05%
Марганец
4262.94%
Медь
933.49%
Никель
1.33%
Рубидий
90%
Селен
66.17%
Фтор
8.54%
Хром
1.33%
Цинк
77.78%
Бор
100%
Ванадий
133.33%
Молибден
77.14%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1105.4 мкг | 900 мкг | 5.8 | 81.9 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 4.8 | 67.4 |
Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 5.7 | 79.4 |
Витамин В4 | 114 мг | 500 мг | 1.1 | 15.2 |
Витамин В5 | 14 мг | 5 мг | 13.3 | 186.9 |
Витамин В6 | 3 мг | 2 мг | 7.1 | 99.6 |
Витамин В9 | 171.1 мкг | 400 мкг | 2 | 28.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 410.4 мкг | 90 мкг | 21.7 | 304 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 14.8 мг | 15 мг | 4.7 | 65.8 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 1717.6 мкг | 120 мкг | 68.1 | 954.2 |
Витамин РР | 26.1 мг | 20 мг | 6.2 | 87 |
Калий | 15777.7 мг | 2500 мг | 30 | 420.7 |
Кальций | 4566.2 мг | 1000 мг | 21.7 | 304.4 |
Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.5 | 133.3 |
Магний | 1729.3 мг | 400 мг | 20.6 | 288.2 |
Натрий | 4222.8 мг | 1300 мг | 15.5 | 216.6 |
Сера | 138 мг | 500 мг | 1.3 | 18.4 |
Фосфор | 1941.8 мг | 800 мг | 11.6 | 161.8 |
Хлор | 6540.2 мг | 2300 мг | 13.5 | 189.6 |
Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 214.2 | 3000 |
Железо | 101 мг | 18 мг | 26.7 | 373.9 |
Йод | 20.4 мкг | 150 мкг | 0.6 | 9 |
Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 5.6 | 79.1 |
Литий | 209 мкг | 70 мкг | 14.2 | 199 |
Марганец | 127.9 мкг | 2 мкг | 304.4 | 4262.9 |
Медь | 14002.4 мкг | 1000 мкг | 66.7 | 933.5 |
Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.3 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.4 | 90 |
Селен | 54.6 мкг | 55 мкг | 4.7 | 66.2 |
Фтор | 512.2 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 8.5 |
Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 1.3 |
Цинк | 14 мг | 12 мг | 5.6 | 77.8 |
Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 7.1 | 100 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.5 | 133.3 |
Молибден | 81 мкг | 70 мкг | 5.5 | 77.1 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий