Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками
Салат с креветками, кальмарами и крабовыми палочками – идеальное сочетание для легкого и свежего ужина. Закуска подходит для фуршетов и праздничных столов.
Существует множество вариантов приготовления салата с креветками и крабовыми палочками. Это может быть и необычный Цезарь, и салат с майонезом и овощами, морской коктейль, и даже нечто, похожее на окрошку. Эти два ингредиента могут стать идеальной основой для любого нового блюда. Просто выбирайте тот рецепт, который вам понравится больше всего, и творите с удовольствием!
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Креветки свежие | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Петрушка | 49 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |