Рубрики
Березовый сок на зиму

Овощное рагу с кабачками и мясом

Сытный питательный обед для всей семьи – ароматное овощное рагу с кабачками и мясом. Особенно такое блюдо актуально в сезон урожая, когда в наличии оказывается много овощей. Такое растительное разнообразие снабдит организм витаминами и клетчаткой, а в сочетании с мясом, еще и обеспечит сытость на долгий срок. Отличный способ пристроить кабачки и прочие овощи!

СОРТИРОВКА ПО: ПРОСМОТРАМ | РЕЙТИНГУ | ДАТЕ

10 самых часто используемых ингредиентов в рубрике "Овощное рагу с кабачками и мясом"

Продукт 100г Ккал Белки Жиры Углеводы
Кабачки 24 0.6 0.3 4.6
Лук репчатый 41 1.4 0.2 8.2
Морковь 35 1.3 0.1 6.9
Картофель 77 2 0.4 16.3
Болгарский перец сладкий 27 1.3 0.1 5.3
Чеснок 150.1 6.5 0.5 29.9
Помидоры свежие 14 0.6 0 3.8
Перец черный молотый 251 10.4 3.3 38.7
Масло растительное 899 0 99.9 0
Куриное филе 110 21 2.5 0