Окрошка на кефире без редиски
Я хочу предложить рецепт окрошки на кефире без редиски. У каждого из любителей данного супа есть свой любимый рецепт холодного блюда, т.к.
Окрошка с колбасой на майонезе – не самый полезный вариант приготовления этого летнего супа, но какой же он вкусный. Если готовить такое нечасто, то почему бы и нет? Кроме того, рецепт быстрый и выручит вас, если нужно срочно приготовить суп для семьи. Главное условие – вкусная колбаса, ваш любимый майонез, свежие овощи и ароматная зелень.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Редис | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Уксус столовый 9% | 32 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |