Окрошка классическая с колбасой на воде с уксусом и майонезом
Окрошка с колбасой на воде с уксусом и майонезом – это любимое летнее блюдо для многих. Таким кушаньем можно не только хорошо подкрепиться, но и охладиться в зной и жару.
Окрошку с говядиной можно назвать более диетическим и полезным вариантом, чем с колбасой. Понятная причина: натуральное мясо куда лучше, чем колбасное изделие. Если вы еще не пробовали заменить колбасу в окрошке говядиной, стоит это сделать. Во-первых, так суп гораздо полезнее, во-вторых – это еще и способ разнообразить привычное меню.
Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Картофель | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Говядина | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Укроп | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
Лук зелёный | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Перец черный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Зелень | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Квас | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
Горчица | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |